Diemžēl raksturs sieviete nevar garantēt mūžīgo jaunību. Laika gaitā daudzi sāk pamanīt grumbas uz pieres un ap acīm, nasolabial ieloces un padziļinājumu iereibis ovāla seja. Lai kaut kā apturētu novecošanas procesu, sievietes pērk dārgas krēmus, dodieties uz skaistumkopšanas saloniem un kosmetoloģijā. Diemžēl šie pasākumi ne vienmēr ir efektīvi.
Ir vērts atcerēties, kā sievietes cīnās ar lieko svaru, krokām uz vēdera un Bird, celulīta uz sēžamvietas. Vairumā gadījumu, meitene ar dubultu rūpību sāk darīt izmantot, veikt kursu masāžas un apmācīt muskuļus. Pārsteidzoši, attiecībā uz sejas, tas iemieso netiek pat uzskatīt.
Atgādināt, ka, saskaroties ar personu, kas atrodas 57 muskuļi, kas ir raksturīga ļoti delikāts. Tas prasa speciāli vingrinājumi. Tajā pašā laikā, plānas muskuļi ir ļoti viegli uzbruka. Tātad, jums ir nedēļu intensīvu apmācību ievērosiet pirmos rezultātus.
Ir nepieciešams izvērtēt efektīvākos vingrinājumus, kas ļaus jums, lai atbrīvoties no dubultzoda. Lai to izdarītu, rīkojieties šādi: nodot savu elkoņus uz galda, ielieciet zodu uz plaukstu, un pēc tam atvērt muti, cenšoties samazināt savu galvu pat zemākas.
Lai izveidotu skaistu kakla muskuļi ir celms viņu ar tādu spēku, ka apakšlūpa automātiski iet uz leju. Šo uzdevumu var veikt tīrīšanas laikā, atkārtojot to 5-10 reizes. No nasolabial krokās var noņemt šādi: nahmurte degunu, atstājot muskuļus deguns un uzacis vienatnē.
Iespējams, visizplatītākā problēma - grumbas ap acīm. Jūs varat atbrīvoties no tiem, mētāšanu platas acis un muti 10 sekundes. Regulāri veic šo uzdevumu, lai sasniegtu vēlamo efektu. Grumbas uz pieres prasīt šādus slodzes: rokai stiept ādu no vidus uz augšu un uz leju. Turiet šo nostāju arī ir 10 sekundes.