Baro ādu, izmantot masku vārīta zirņi, pupiņas, kukurūza, ķirbjiem, kartupeļiem, spinātiem un pētersīļiem kopā ar piena produktiem, medu un sviestu. Ja āda ir balināšana, pievienot tiem jāņogas, ērkšķogas, gurķi vai citronu. Lai mazinātu - zemenes, zemeņu, aveņu un persiku augļus. Lai sašaurinātu poras - cidonijas, granātāboli, dzērvenes, vai olas baltumu. Mitrināšanā - vīnogas, avenēm un zemenēm. Kad Just manāms grumbas veikt maska reizi nedēļā, un tajā dziļāk - ikdienas.
Pēc jebkura maska likts uz ādas krēmu. Lai padarītu to, izvēlieties jebkuru pieejamo recepti. Sasmalcinātas miziņa no 3 citroniem ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc 8 stundu infūzijas celma. Savienot infūzijas ar medu un augu eļļu (1 tējk), un sulu 3 citroniem 2 ēdamkarotes krējumu un Ķelne. Uzglabāt ledusskapī. Pirms pieteikšanās uz ādas, silts krējumu ar pirkstu galiem.
Sasmalcina 25 g sviests vistas olas dzeltenumu, medu un sakapātus augļus pīlādži (visi 1 ēdamkarote). Pievienot Iegūtais maisījums 15 ml kampara garu. Uzglabāt vēsā vietā.
Sajauc 2 ēdamkarotes zemenes un zemeņu ar tādu pašu summu izkusis kaulu smadzenēm, 1 tējkarote medus un augu eļļas. Jo rūpīgi izmaisa, pa pilienam pievieno 1 ēd.k. kampars alkohols.
Reizi nedēļā darīt komprese augu izcelsmes concoctions. Īpaši noderīgi māte un pamāte, smiltsērkšķu, kumelītes, pelašķi. Samitriniet audeklu siltā infūzijas un pieteikties uz sejas uz 10 minūtēm. Un, lai saglabātu siltumu vaskadrāna pārklāj to (ar caurumiem acu un deguna) un dvieli.
Par dažiem no sejas (ar izteiktām grumbām) daļām veikt parafīna masku. Uzsildiet vasku ūdens peldē līdz temperatūrai 100 ° C. Atdzesē līdz 50-60 ° C. Piesakies uz ādas ar plašu suku (krāsošanai vai maskēšanu). Tajā ik pēc 10 sekundēm, piemērot vēl 2 kārtās no vaska, un pēc tam uz to ar vaskadrānu, kokvilnas un apsēju 20 minūtes. Pēc izņemšanas ziede ādas krēmu. Atkārtot katru otro dienu 1, 5 mēneši. Netērē parafīna hipertensija, asiņošanas tendenci un bojātu ādu.
Kā viens no iemesliem, kāpēc grumbas ir iznīcināšana olbaltumvielu - kolagēna un elastīna, lietot vitamīnus, kas nepieciešami viņu izglītību. Proti, E, A, C, E un B grupas, kā arī sēra un cinks. Un, kas nav uz mēnesi katru dienu ēst no rīta - 1 tējk medus un 5 kodolus, un vakarā - 5 ēd.k. auzu iemērc 5 ēdamk ūdens. Šie produkti satur pilnu komplektu visu nepieciešamo uzturvielu ādu. Dzert zaļo tēju, buljons gurniem un ūdeni. Izvairieties melno tēju un kafiju. Šie dzērieni ir stingri dehidrē ķermeni un padara ādu sausu.
Nesniedz augļus, parafīna masku un karstā kompreses ar pastiprināta matu augšana uz sejas vai vazodilācijas. Lai novērstu grumbas, izvairīties no ilgstošas atrašanās tiešos saules staros, veļas stingrs hlorēts ūdens, nervu un fizisko stresu, fizisko pasivitāti, smēķēšanu, dehidratācija, ēšanas taukskābju, cepta pārtika un nedabisks.