Attīrīt ādu esat ideāli mitrinošs gēls mazgāšanai vai speciāli atlasīti ziepes ar neitrālu pH. Var būt divas līdz trīs reizes nedēļā, lai izmantot īpašu mīkstu suku tīrīšanai aizsērējusi poras. Pēc mazgāšanas uzklājiet losjonu, daļa no kurām ir acetilsalicilskābe. Tas palīdzēs tikt galā ar visu veidu stimuliem, kā arī nedaudz sausa āda.
Spīdēt uz ādas, ko izraisa pārāk aktīvas tauku dziedzeri, un lai nedaudz samazināt savu darbību, jums ir nepieciešams ievērot īpašu diētu, kas ir noderīga, lai vispārējo stāvokli organismā. Jums ir nepieciešams, lai ierobežotu savu uzņemto taukainās, pikantās, kūpinātu pārtiku. Jums ir ēst pārtiku, kas satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Saraksts "veselīgu" pārtiku zināms visiem: dārzeņi, augļi, liesa gaļa, mājputnu gaļa, zivis, piena produktus.
Lai cīnītos pret taukainai ādai spīdumu lieliski piemēroti un mājas sejas. Tie ir ļoti viegli sagatavot un diezgan efektīvs.
Ja jūs vēlaties, lai sausa āda, izmantot regulāri jogurts. Uzklājiet to ar vates tamponu uz ādas un atstāj uz 10-15 minūtēm. Pēc skalošanas ar siltu ūdeni.
Lai sašaurinātu poras uz sejas un uzlabot savu krāsu, sajauc olas baltumu ar citrona miziņu un noslaucīt labi. Iegūtais maisījums tika laistas tīras ādas apmēram 15 minūtes.
Tīrīt ādu, samaisa 1 tējkarote citrona sulas un 20 g rauga. Tad pievieno nedaudz siltu pienu un pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm.
Atcerieties, ka pēc katras procedūras, kas jāpiemēro uz ādas mitrinātājs personām. Ir nepieciešams atvērt poras nav aizsērējušas atkal speķis.