Kā līdzeklis svara zudums greipfrūta būs neaizstājama ziemā. Šajā laikā, organismā trūkst vitamīnu un minerālvielu. Tur, greipfrūtu diētu, kuru ilgums ir viena nedēļa.
Pamatnoteikumi uztura samazināts līdz izmantošanu greipfrūtu un proteīnu bagātu pārtiku. Tas var būt liesa gaļa, olas, zivis, siers, šķiņķis, un tā tālāk. Products obligāti pārmaiņus starp tiem. Dienā vajadzētu ēst divas greipfrūtu. Jūs varat izmantot arī citus augļus, piemēram, apelsīni, āboli, mandarīniem. Būs labs papildinājums dārzeņu salāti ar citrona sulu.
No dzērieniem ideāls zaļās tējas vai kādu augu bez pievienotā cukura, bet ar svaigu greipfrūtu sulu. Tiek dota atļauja pievienot vienu tējkaroti medus. Pēc 07:00 vajadzētu ierobežot jebkuru maltīti. Ar rūpīgu ievērošanu maltītes, jūs varat zaudēt līdz pat 4 mārciņas.
Diezgan bieži, greipfrūtu izmanto kosmētikā. Tās ēteriskā eļļa ir sastāvdaļa krēmi, losjoni un želejas. Šīs eļļas īpašības palīdz atbrīvoties no celulīta, noņemiet melasi, saglabājot ādas toni.
Greipfrūtu sejas palēnināt novecošanās procesu ādā, baro un stiprina to. Par tiem, ko parasti izmanto celulozi vai augļu sulu. Sula būs balināt ādu un pieejami par to, vasaras raibumi. Turklāt, greipfrūta mizu ir arī vairākas noderīgas funkcijas. Masāžas rokas garoza, var sasniegt savu maigumu, atbrīvoties no pīlingu un stiprina nagus.
Sulu un ēterisko eļļu pievieno vannai. Šīs procedūras padara ādu mīkstu un samtainu ķermeni un noņemt nogurumu pēc smagas dienas. Pieteikšanās skrubis ar jūras sāli un greipfrūtu būs lielisks pasākums, lai novērstu celulītu.
Greipfrūtu smarža smaržu vai Smaržūdens radīs perfektu noskaņojumu un uzmundrināt, un ikdienas lietošanu šiem augļiem, lai atbalstītu savu ķermeni pareizajā tonī.