Pirms jums atbrīvoties no sekām, jums vienmēr vajadzētu noskaidrot iemeslu. Kopīgā apgalvojums, ka varžacīm - sekas neizdevīgā vai nepareizu apavu un saistošas sekas valkājot augstas papēži, nav gluži taisnība. Apavi ir tikai viens no iespējamajiem iemesliem viņu izglītību. Citi - plakana un gaitas defekti, problēmas ar asinsvadiem un sēnīšu slimības, vielmaiņas traucējumi. Ja jūs patiešām vēlaties, lai reizi par visām reizēm atrisināt problēmu ar varžacīm, hiperkeratoze nosaukt to un iet pie ārsta - podiatry.
Nu, ja ārsts apstiprināt - jā, lieta tikai kurpes. Vai kur citur, kā ārsti saka, eksogēnas, ti, ārējie faktori. Jo šajā gadījumā tas būs pietiekami vienkārši, lai izvēlēties ērtu, ne pārāk šaura un ne pārāk lielas kurpes izmēru, neļauj sevi valkāt čības samina, un smalkajām augstpapēžu kurpes satriecoši izvēlēties ērtus gēla cilnes. Īpašas zolītes un glābiņš tiem, kuri cieš no kāda veida plakanās pēdas.
Daudz grūtāk tiem, kuriem ir hiperkeratoze sekas iekšējiem vai iekšējiem faktoriem. Galu galā, tie būs ilgtermiņa zāles, un kurš no mums patīk jāārstē? Un neapskaužu tos, kam ir tik maz problēmas ar varžacīm, kas saistītas ar lieko svaru. Jā, tas ir vēl viens iemesls, lai zaudēt svaru, ka dažiem tas dažkārt nav viegli. Bet ko jūs darīsiet pēc tam kājas! Padomājiet par to!
Sākot risināt hiperkeratoze kompleksu, jūs nevarat izvairīties nepieciešamību iekšējām procedūrām. Ārsts - ilgs laiks, lai atrastu cēloni un nozīmēt ārstēšanu, veikt nepieciešamās procedūras, bet dienas profilakse ir tikai jūsu bažas.
Pirms gulētiešanas darīt kāju vannas ar kumelīšu buljonu vai Epsom sāļi. Divdesmit minūtes vēlāk, noņemiet kāju no ūdens, un, kamēr tie vēl ir mitra, vai īpašs ārstēt pumeka kāju skrubis.
Vienu vai divas reizes nedēļā, uz kājām un kāju siltu rīcineļļu, jāvalkā tīras kokvilnas zeķes un iet gulēt tik. Noņemiet zeķes un nomazgāt kājas tikai no rīta.
Ļoti smagos gadījumos, izmēģināt šo metodi - Simpātiju 5-6 aspirīna tabletes un izšķīdina tos ½ citrona sulas tējkarote un ½ tējkaroti ūdens. Rezultātā paste, uz varžacīm, likt kājas uz plastmasas maisiņiem un wrap siltu dvieli. Uzglabāt komprese 15 minūtes, un pēc tam ārstēt kājas pumeka un izskalot makaronus.
Padariet to par normu, noslaucīt kājas pēc dušas ar raupju dvieli un piemērot nomierinošs losjons uz tiem.
Labi kopts veselīgas pēdas ir soļot, darīt visu, kas ir atkarīgs no jums, lai tā lidoja, un tad iet pa dzīvi, būs daudz vieglāk.