Liekā āda uz kakla ir nosliece uz grumbām un sagging, izceļas ar savu zemo elastību, gaiši krāsu. Estheticians uzstāt, ka nostiprinoša masāža palīdz pastiprināt ādas kakla. Lai to izdarītu, vērtēt atpakaļ plaukstām sānos kakla augšupejošā virzienā. Pēc šāda apkurei ādas, sāk glāstīja viņa dūres, aizpildot masāžas pat. Dušā ir arī ieteicams masēt kakla ziepjainus rokās.
Arī tad, kad pievelkot kakla efektīvus vingrinājumus. Pull lūpas par caurulīti un izrunāt burtu "o", "y", "i". Šis vingrinājums stiprina muskuļus kakla plaša. Otrais vingrinājums veicam sēžot pirms spoguļa, liekot vienas rokas pirkstiem pie atslēgas kaula līmeņa, un, no otras puses, uz zoda. Seko zemāku mutes kaktiņiem uz leju, sasprindzinājums muskuļus kakla. Šajā laikā, tad komandai ir arī pieredze muskuļu sasprindzinājumu. Un spogulī jūs varat redzēt, cik āda uz kakla pieaug. Šo muskuļu spriedzi un atpūsties viņu, atkārtojot šo vingrinājumu vairākas reizes.
Neaizmirstiet veikt kompreses dabas garšaugi, augļi vai dārzeņi, ietinot celofānā un kakla šalli. Tas ir labāk, lai atkārtot procedūru katru otro dienu.
Turklāt, izmanto kartupeļu maska ādas kakla. Veikt dažas izejvielas kartupeļus un mazgā tos zem tekoša ūdens. Nākamais, tīrīt, tā ka bija garš mizu. Tā saukto band āda kakla wrap un nostipriniet top ar plastmasas, lai saglabātu visu. Četrdesmit minūtes vēlāk, noņemt visu un mazgāt kakla masāžas kustības. Pēc šī suka ar kakla taukiem vai īpašu krēmu kakla.