Apmācība, kuras laikā jūs gatavojas konkursam laikā, pakāpeniski sāk twist ap vienu un to pašu valsti. Šis nosacījums ir nebūtu nekādu svešu domas, kas nav saistīti ar sasniegšanu uzvaru, un gadījumā, ja apmācības - neveicina to īstenošanā. Pakāpeniski pierast tā domāju, ka kopš sākuma pasākumā visu pasauli ap jums beidz pastāvēt. Ir tikai apvalks, darbs, uzdevums, kas jums ir nepieciešams, lai veiktu. Notīriet savu prātu no svešām domām un emocijām. Izslēdziet mobilo tālruni un ir pilnībā izolēta no apkārtējiem stimuliem. Ja Jums ir izklaidēšanās ir skaņa, izmantojiet mūziku, lai jūsu patika noslīcināt viņu.
Pāris nedēļas pirms pasākuma sāk izstrādāt atbrīvošanu kontrolētas agresijas, enerģija, no kuras jūs izmantojat, lai iegūtu "otro elpu". Agresija, kopā ar atbrīvošanu adrenalīna, ir viens no spēcīgākajiem emocijas, un tas izskaidro tās izmantošanu. Tavs galvenais uzdevums - lai izolētu savu postošo daļu, un izmantot tikai enerģiju, ka tā dod. Iemācīties "overclock" sevi, pakāpeniski samazinot laiku, kas nepieciešams no sākuma un emocijas līdz vietai, kur tā rādītājus pīķa stāvoklī. Tas būs vieglākais cilvēkiem ar temperaments. Ir svarīgi nelietot adrenalīnu, ne tikai pagaidu iegūt veikšanai ķermeņa, bet arī, lai paātrinātu jūsu prātu. Piemēram, ja jūs darāt cīņas sports, splash adrenalīna, ja jums nav pārvērsties vējdzirnavas, nejauši Thrash rokās. Jums jāturpina domāt, un domāt ātrāk, nekā sākotnēji domāja ar miera stāvoklī.
Galvenais, lai psiholoģisko sagatavošanos konkursam slēpjas attīstībā pašapziņa, atrauti no ārējiem stimuliem, kas nav saistīti ar konkurenci, kā arī dzelzs klusums, jo īsā laika posmā noņemamā uzliesmojumi agresijas un uzreiz stabilizējas. Uzziniet, kā izmantot visus šos līdzekļus, jums būs gatava jebkura veida notikumu.