Zaudēt svaru - tas ir viens no galvenajiem vēlmes mūsdienu sievietei. Tā kā modē hudyshki, meitenes bija izmisīgi skaitīt kalorijas un kontrolēt savu svaru. Ir visi veidi, kā zaudēt svaru vai izdomāts cilvēkus: visi diētu un fiziskiem vingrinājumiem veidu, zāļu tējas un aerosolus, kas samazina apetīti, un vēl daudz vairāk. Ārstiem ir ieteicams ievērot pasākumu un izmantot katru no šīm metodēm apvienojumā ar fizisko aktivitāti.
Alone šajā sarakstā ir dārzeņu kokteiļus, lai svara zudums. Ar sevi, tā neizraisa strauju svara zudumu, bet arī veicina labāku funkcionēšanu zarnu un visu organismu, piegādājot organismu ar vitamīniem un paaugstināt toni. Viena no priekšrocībām šiem kokteiļiem ir to spilgti garšu un ērtības gatavo mājās.
Visvērtīgākie ir uzskatāma biešu sulu. Tā satur mikroelementus, kas palīdz attīrīt organismu no toksīniem. Bet dzerot biešu sulu tīrā veidā nav ieteicams, tāpēc tas var būt sajaukts ar citiem. Piemēram, ābolu vai burkānu.
Pēdējos gados, visa pasaule ir ieinteresēta kokteiļus. Šī biezā dārzeņu vai augļu dzēriens, sajauc ar pienu vai ledus. Efekts tiek sasniegts, pateicoties tam, ka kuņģa sula sabojājas šķiedrvielu, tie uzbriest un rada sāta sajūtu. Turklāt, sakarā ar blīvumu dzēriena, dzert to ilgu laiku, un piesātinājumu notiek pakāpeniski. Šī ir lieliska alternatīva uzkodu un palīdzēt zarnu.
Kokteiļus var izgatavot no bietēm, burkāniem, gurķiem, zaļumiem un otru no jūsu mīļākie dārzeņiem. Labs mix dārzeņu sulas ar augļiem. Tātad jūs saņemsiet jaunu garšas kombināciju, papildu daļa vitamīnu un šķiedrvielu, veicina labu gremošanu un svara zudums.
Viens no kokteiļu receptes svara zudums. Sajauc blenderī burkāni, daži selerijas kāti un ābolu. Pievienot garšas ledu un svaigi garšaugi (piemēram, pētersīļi). Šis kokteilis ir bagāta ar vitamīniem, minerālvielām, pastāvīgi piepilda jūs, un dot viņiem papildus enerģijas veicināšanai. Jautrs krāsa dzēriena dos Jums perfektu svētku noskaņojumu.
Zaudēt svaru ar stilu!