Ja slimība tiek izslēgtas, tad daži vienkārši padomi palīdzēs jums atbrīvoties no kājām smarža dēļ pārmērīga svīšana. Noteikti nomazgāt kājas ar ziepēm un ūdeni, nešķērsojot zonu starp pirkstiem un pēdām. Pamatīga mazgāšana palīdz likvidēt baktērijas. Neaizmirstiet žāvē labi ar dvieli. Tas ir mitrā vidē perfekti baktērijām vairoties - avotiem smaržu.
Saglabājiet jūsu kājām labi kopts, izmantot kāju skrubi, pumeku un rīve lai noņemtu varžacis, tulznas un raupju ādu pīlinga slāni. Šīs jomas ir jomas baktērijām, izdzēsiet to.
Mainiet savu zeķes un zeķes biežāk. Ja iespējams, līdzi rezerves. Un jebkurā gadījumā, nelieciet savu netīro divreiz. Pavairotas nosvīdis auduma baktēriju izdos smaku.
Skatīties kurpes. Mazgāt tas biežāk vēdināt, noslaucīt ar mitru drānu un sausa. Izmēģiniet nedrīkst staigāt visu dienu tajā pašā kurpju pāris. Ja jūs strādājat telpā - ne tikai pārģērbties ziemā, bet vasarā.
Izmantot īpašu dezodorantu uz kājām. Tie iznīcina un novērš jaunu baktēriju, palēnina sadalīšanās sviedriem, maskas un likvidē smakas. Var izmēģināt un pretsviedru līdzekļi - pārāk augstā svīšanu tas daļēji nomāc veidošanos un nošķīrumu sviedri.
Dažas tautas aizsardzības līdzekļiem ieteicams, lai samazinātu pārmērīgu svīšanu. Izšķīdina ēdamkaroti sāls verdošā ūdenī, atdzesē un pēc tam kājas mazgāt ar šo risinājumu.
Paplātes augu uzlējumiem labi palīdzēt. Ieliet verdošu ūdeni lauru lapas (pāris desmiti pietiekami), atdzesē un turēt kājas šajā ceturksnī stundu infūzijas. Kā arī palīdzēt vanna ar ozola mizas: Pour divas ēdamkarotes pūdercukura mizas verdoša ūdens, ļauj nostāvēties pusstundu, ielej bļodā siltu ūdeni un mērcēt kājas šajā line-up 15-20 minūtes.