Aromāti var pārvērst mūsu galvas, iegremdē aizmirstās atmiņās, iepazīt mūsu "Es" vai palīdzēt justies kā citu personu.
Ar lielāko seno sarežģīto un efemērs pasaulē smakas vienmēr shrouded nokausēt mystery. Un tur ir izskaidrojums: vārds "smaržas" nāk no latīņu PER, un fumos - «cauri dūmu".
Senajā Ēģiptē, tika konstatēts, kaps Tutankhamun piepildīta ar gardiem aromātu, garšu, ka "saglabājusies" trīs simti gadsimtus. Tas ir viens no rādītājiem, ka oža - gandrīz vissenākā kā izpētīt pasauli.
Aromāti - ceļvedis pasaulē jūtas un vēlmes.
Smaržo mūsu dzīvē ir svarīga loma. Šis ir mūsu emocionālo vadītāji. Bet neaizmirstiet par intelektuālo sastāvdaļu pasaules smaržu - ar viņu palīdzību, mēs izjūtam pasauli, atšķirt šos vai citus priekšmetus. Pie sirds izvēles partneriem arī ir smarža - īpašs kods. Aromāti vaniļas, ilang-ilang, pačūlijas kanēlis, ingvers, bergamotes, melnos piparus satraukt un padara mūs neatvairāma un seksīga.
Ja smaku Mēs esam priecīgi, ka viņi spēj pozitīvi ietekmēt mūsu garastāvokli un veselību. Izraisīt nepatīkamu smaržu noraidījumu, "neiecietību", un, līdz ar to, kvalitātes pasliktināšanos - slikta dūša, migrēna, ģībonis, un līdz kopējam apspiešanu.
Lai justies kā svaigs, atpūties, lai atbrīvotos no stresa, ir speciāli atlasīti attiecību garšu.
Piemēram, burvju garšas kafiju, pīlādži un upenēm, daiviņa ne tikai jauki un plānas, bet arī perfekti toņi. Mīlēja daudzi smarža jūras ir relaksējoša, mazina nemieru un raizes. Smaržo citrusu un pieauga, jo pilnīgi mierīgs.
Ir smakas, kas var normalizēt (palielināšanās vai samazināšanās) spiedienu, noņem galvassāpes, palīdz pārvarēt stresu un sasniegt koncentrāciju.
Aromterapija - Terapijas aromāti.
Augos un gaistošo aromātisko vielu - ir ēteriskā eļļa. Viņiem ir augsts vārīšanās temperatūra: vairāk nekā 160 grādiem pēc Celsija. Kurām tikai derīgās īpašības tie var piemīt: pretvīrusu, antibakteriāla, antiseptiskas, un pat hormonālo.
Ēteriskās eļļas ir viegli iemasē ādā, ieelpot, un norīt, piemēram, eļļu ar hormonālo efekta ietekmē ekspluatācijas virsnieru garozas, olnīcu un vairogdziedzera.
Tā kā gandrīz visas ēteriskās eļļas ir unikālas īpašības - tīrīšana, pretiekaisuma, atjaunošanās - tos izmanto kā ļoti patīkamu medikamentiem.
Šeit ir daži piemēri brīnišķīgi īpašības ēteriskās eļļas: lavandas eļļa ir izmanto depresiju un miega traucējumiem, jo tas mazina zobu sāpes un galvassāpes. Eikaliptu eļļa ir neaizstājama iekaisis kakls, bronhīts, saaukstēšanās, gripa. Kumelīšu eļļa - lielisks antiallergen, līdzeklis pret bezmiegu. Priežu eļļa, kuras lieto, lai ārstētu nierakmeņi, artrītu, un lai uzlabotu stāvokli matiem. Gandrīz visas ēteriskās eļļas - lieliskas antidepresanti un palīgi cīņā pret alerģijām.
Masāža ar ēteriskajām eļļām.
Ilgums masāža - galvenais, lai tās efektivitāti. Masāža ar apsildāmu ražot dažus pilienus eļļas plaukstām. Raksturīgi, ilgums šīs procedūras nepārsniedz 3-5 minut.Etogo pietiekami daudz laika, lai iegūtu pilnīgu uzsūkšanos ādas eļļu.
Svarīgs komponents ir jautri, ja eļļas smarža patīk, tā būs noderīga.
Jo substrāta (olīveļļa, kukurūzas, kokosriekstu, jojobas vai Hypericum) par summu 50 ml tika pievienots ēteriskās eļļas (10 līdz 15 pilienus - masāžas pieaugušo, 5-7 pilienus - masāžas bērna 1 piliens - zīdaiņiem līdz 1 gadam ).
Ir savas īpatnības, gatavojoties masāžu ir ļoti sausa un novecošanos ādas. Vēlies pievienot kviešu asnu eļļu (10%). Taukainai ādai, pamats ir kokosriekstu eļļa vai vīnogu sēklu. Apdegumu gadījumā - naftas alvejas, stiepes muskuļos - mandeļu.
Ūdens un eļļas - relaksācija un enerģija.
Balneoterapijas - vanna ar ēteriskajām eļļām un augu uzlējumiem. Ar šādu vannu, jūs varat mazināt stresu, atbrīvoties no auksto palaišanu, dod barības uz ādu un stundas laikā piesātina ķermeni ar dzīšana eļļas pāriem.
Ar ēteriskajām eļļām pirts temperatūra ir atšķirīga.
37-42 grādi pēc Celsija ne ilgāk kā 20 minūtes. Cool vanna - līdz 1 stundai, lai būtu 33-36 grādi pēc Celsija. Ātri, auksts pirts - 15-20 grādi pēc Celsija. Laiku pieņemšanu šāda vannu palielināšana jābūt pakāpeniskai, un pēc tam katru reizi tas intensīvi pounded dvieli.
Atsvaidzinošs vanna ar eļļām citrusu, piparmētru, lavandas, egle, piparmētru, Bigard un vetivera.
Relaksējoša un nomierinoša vanna ar baziliku, kumelītes, ilang-ilang, roze, sandalkoka, vaniļas, dilles, citronu balzams, ciedra.
Ilang-ilang, ir arī brīnišķīgs stimulējošs seksuālo vēlmi. Par pamošanās jutekliskais arī atbildīgajām eļļām vaniļas, bergamotes, pačūlijas, sandalkoka un kardamonu.
Paaugstināt savu garastāvokli un sniegums palīdz vanna ar jasmīna eļļu, sniedz vieglumu - ar eļļu greipfrūtu.
Tīrīšanas īpašības ir vanna ar salvijas, airom, ģerānijas, rozmarīna, citrona zāli.