Vannas Krievijā mīlēja kopš seniem laikiem, un tāpēc zinu daudz par to. Par zāļu aromātu, grīdas izlej tīkams garšaugus un sienu. Pat slotas, kas tika izmantoti vannā, sniedza off aromāts, kas dod spēku un veselību.
Var, protams, sekot saviem senčiem, un doties uz pļavām aromātiskajiem augiem, bet, ja jums nav ne laika, ne vēlēšanās ceļot ir noderīga, tas ir pietiekami, lai nopirktu ēteriskās eļļas, un izmantot tos, lai uzlabotu savu veselību kopumā.
Kāds ir rezultāts sagaidāms pēc šādas vannas ārstēšanu? Pirmkārt, uzlabot fizioloģiskās un psiholoģiskās procesus organismā, tas ir, sirds pukst jautrs un vieglāks elpošanas sistēmas atgriežas normālā, un noskaņojums ir ievērojami uzlabojusies. Otrkārt, smaržvielas eļļas izšķīdina siltā gaisā, iekļūst plaušās, cirkulēt pa visu ķermeni, izplatot tās labdarīgs ietekmi uz orgāniem un audiem.
Ja jūs pavadīt aromterapijas sesiju pirtī, tad ielieciet blakus karsto akmeņu spaini ar ūdeni. Pievienot atpakaļ aroma eļļa, pamatojoties uz 10 pilieniem līdz 15 kvadrātmetriem.
Krievijas pirts, izšķīdina spaini karstā ūdens 3-5 pilieni. Mest saturu uz grīdas. Tad izšķīdināts spainī vai baseina dažus pilienus eļļas, apkaisa dāsni ar ūdens sienu un solu vannā.
Esiet uzmanīgi, lietojot eļļas. Lai to pārmērīga koncentrācija neizraisa alerģiskas reakcijas, izpildiet šos vienkāršos noteikumus:
• Uzmanīgi izlasiet norādījumus uz iepakojuma un tos ievērot;
• Nelietojiet ēteriskās eļļas, ja jūs ciešat no alerģijas, astmas vai epilepsiju;
• grūtniecības laikā un bērniem līdz 3 gadiem Nelietojiet ēteriskās eļļas;
• Nesmidziniet aromātisko eļļu uz plīts vai sildelementiem;
• Ja Jums ir, izmantojot ēterisko eļļu pirmo reizi, izmantojiet ne vairāk kā 1-2 pilieni, lai izvairītos no alerģiskas reakcijas;
• Lai Ēteriskās eļļas var efektīvi ietekmēt iestādes, deguns elpo dziļi un mierīgi.
Diverse jomas emocionālās ietekmes eļļas, dod jums iespēju izveidot vēlamo dziesmu strādāt uz ķermeņa pilnīgāk. Galvenais ir ievērot devu un piesardzīgi!
Lai iegūtu vēlamo sastāvu, izmantojiet aromātisko apkrāptu lapas:
• Baziliks - smarža radošuma un ilgmūžību, palīdz sajust prieku no smalkā komunikācijas;
• Bergamotes - aromāts adaptogen, kas atgriežas uz dzīvi pat visvairāk bezcerīgi pesimisti. Neitralizē agresīvu enerģiju;
• Baldriāns - iegremdē pasaulē mieru, palīdzot rast mieru;
• Carnation - rada radošu noskaņu, sasilda iekšpusi, nodrošina pārsprāgt enerģijas un pozitīvas emocijas;
• Geranium - Bioenerģētiskā stimulants. Nomierina, rada romantisku noskaņu;
• Jasmine - smaržas ar prieku un pašapziņu, palīdz stabilizēt emocijas;
• Egles - nomierina, novēršot Pārpūle, nervozitāte, depresija, pacilājošs;
• Cypress - atjauno emocionālo līdzsvaru, veicina ilgmūžību;
• Koriandrs - novērš miegainību pēc ēšanas, palielina vitalitāti, palielina seksuālo aktivitāti;
• Cinnamon - novērš sajūtu vientulības, radot mājīgu atmosfēru uzticēšanās un labas gribas;
• Mandarin - rada sajūtu svinības, uzlabo garastāvokli;
• Neroli - jauki un gaismas modina emocijas, stimulē seksuālo vēlmi;
• Rose - uzlabo jutekliskumu un palīdz sasniegt vēlamo;
• Tui - atjauno spēku pēc slimības, fiziskās un garīgās slodzes, stresa;
• Fenheļa - palīdz atbrīvoties no baiļu, vientulības, ieaudzināšanu sajūtu uzticību. Uzlabo jutekliskumu;
Pareiza izvēle eļļu, un atbilstība noteikumiem to piemērošanas, nodrošinās jūsu lielisko veselību un garīgo harmoniju. Izbaudiet Jūsu Bath!