Atbalstītāji meditācijas teikt, ka tas ir absolūti nav bīstami, un praksē tas var būt jebkurš vesels cilvēks. Kontrindikācija tās uzskata tikai garīgās attīstības traucējumiem. Bet vai tas tiešām tā ir? Nē Vai meditācija blakusparādības?
Patiesībā, kopā ar absolūtu labā meditācijas var dot kaitējumu. Piemēram, bija gadījumi, kad cilvēki, kuri praktizē meditāciju, sāka izjust neizskaidrojama trauksme uzbrukumiem, dažreiz sasniedzot pat paniku. Un tie ir informēti par mākslīgumu, absurdumu šiem uzbrukumiem, bet nekas nevarēja palīdzēt sevi. Smagos gadījumos, panika varētu sākties pēc tam, kad no nekaitīgām ārējiem stimuliem, piemēram, krusas vai telefona zvanu.
Ir gadījumi, kad jaunieši, stipri cilvēki, veselīgu gan fiziski, gan garīgi, pēc nodarbības sāka meditācijas pieredzi atmiņas zudumi. Turklāt, tas bija grūti koncentrēties, koncentrēties uz kaut ko.
Aprakstīta arī gadījumus halucinācijas. Piemēram, kāds jauns vīrietis pēc padziļinātas meditācijas kurss pēkšņi sajuta gaisa kondicionieri! Viņam šķita, ka viņš burtiski apvienojās ar instrumentiem savā viesnīcas istabā. Un viena meitene iedomājos spilgti oranža migla pakāpeniski piepilda savu istabu. Un, kad šie jaunieši dalījās traucējošas vīzijas par komandas vadītāju, lai veiktu nodarbības meditācijā, tie nav ieteicams pievērst uzmanību uz to un meditēt vairāk.
Tādējādi, lai klases būtu piesardzīgi, ja neņem vērā to, kā universāla panaceja visām problēmām. Un, jebkurā gadījumā, ne iesaistīties apšaubāma vadībā guru, kuriem galvenais - komerciālā sastāvdaļa.