Varbūt "Hollywood" smaids var uzskatīt par standarta skaistums - gluda, balta, labi kopts,veseliem zobiem. Slavenības labprāt dižoties savu perlamutra zobus visā pasaulē. Bet mēs visi zinām, ka ne visi no tiem ir doti zobus pēc būtības - lai saglabātu veselību un skaistumu zobiem pavadīja daudz naudas. Bet standarta zvaigžņu var tuvoties daudz, jo pareiza aprūpe ir būtiska. Zobu aprūpe ir nepieciešama kopš bērnības, bet pat pieaugušie uzdot sev, ja mērķis var būt skaista unveseliem zobiem.
Jebkura sieviete, tas ir svarīgi, lai vienmēr būtu pievilcīgs, bet tāpēc, ka skaistums ir tieši saistīta ar veselību. Kas jums jādara, lai saglabātuveseliem zobiem? Kāda apkope ir nepieciešama zobus? Tas lutina mūsu zobi? Šie un citi jautājumi tiks atbildēti žurnāls JustLady.
Lielākā daļa no mums runā par vainīgo slikto stāvokli zobiem, uzreiz domā par cukura un saldumiem. Tomēr tas nav pilnīgi taisnība, jo ne tikai šie pārtikas produkti sabojāt mūsu zobiem. Patiesībā, ļoti vājināt zobu emalja produktus ar paaugstinātu skābumu. Tas var būt augļu sulas, bezalkoholiskie dzērieni un pat konfektes skābs. Rezultāts uz sejas, precīzāk, uz zobiem - emaljas eroziju un līdz ar to iznīcināšanu. Tāpēc, ja jūs vēlaties, lai saglabātu veselus zobus, samazināt ievainot savus produktus ar paaugstinātu skābumu. Sieviešu žurnāls JustLady Lūdzu, ņemiet vērā, ka pārāk skābu, viskozs, lipīgi un cukurotiem produktiem ir arī kaitēt zobiem. Tātad, izrādās, jums ir nepieciešams, lai pilnībā atteikties produktus ar skābi? Nepavisam. Ārsti iesaka ēst šādu pārtiku ēšanas laikā, jo tas ir ietekme skābes uz zobiem ir samazināts līdz minimumam.
Atcerieties: balta unveseliem zobiem sākas ar pareizi izvēlēta zobu suka. Ja jūsu zobi un smaganas nav apnikt jums, tad izvēlēties stīvs suku, bet jutīgiem zobiem un smaganām pacientu ir labāk pirkt mīkstu suku (ti, ar mīkstu saru suku). Centieties izvēlēties suku ar garu izliektu rokturi - tas suka ir visefektīvākais, lai atdalītu plāksne no grūti pieejamās vietās. Uzskatīts par labāko zobu birstes no dabīgām izejvielām. Arī zobārsti iesaka mainīt birsti ik pēc trim mēnešiem.
Pareiza tīrīšana arī palīdzēs jums ietaupītveseliem zobiem. Pirmkārt, žurnāls JustLady padoms: nav jāsteidzas tīrot zobus! Tīrot zobus ir nepieciešama saskaņā ar konkrētiem noteikumiem. Viegli nospiežot birsti rūpīgi, bet maigi sāk tīrīt zobus ar smaganām. Ideālā, tīrīšanu veikt trīs minūtes - ne vairāk, jo tas radīs tikai traumu emalju un smaganas. Atcerieties: zobu suka, nav svarīgi, cik labi tas ir, izņemt ne vairāk kā 60% no plāksnes. Lai pilnībā novērstu aplikumu un izmantot zobu suka un zobu diegs. Tātad, ja jūs izmantojat zobu diegs tieši pirms suku, zobu pastu, būs vieglāk tikt galā ar uzdevumu.
Kā jūs varat redzēt, nekas sarežģīts tīrīšanas procesā nav: jūs esat pārliecināts, lai iegūtu tīru unveseliem zobiemJa jūs ievērojiet visus noteikumus. Laba ideja iegādāties un balināšanas zobu pastu, kas efektīvi noņem aplikumu un atbalstīt baltumu zobiem. Journal JustLady iesaka izvēloties ielīmēt pievērst uzmanību saturam, kuras sastāvs ir ūdeņraža peroksīda: likmi 0, 1% vairāk satura - ir nepieņemama. Izmantojiet balināšanas zobu pasta ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Svarīgi: zobārsti aizliegt izmantot zobu pastas ar balināšanas efektu bērniem, pusaudžiem, grūtniecēm un cilvēkiem ar smaganu iekaisums, zobu slēgti saknes, ar tievu jutīgu emalju.
Ja jums rūp, ka jums bija skaista, balta unveseliem zobiem, Tad noteikti jāpievērš uzmanība mutes dobuma higiēnu. Galu galā, zobārsti apzināti mūs brīdina, ka galvenais iemesls zobu samazinājuma - tas ir nepietiekams tīrīšana zobiem. Plāksne, kas mums nebija tīrīt nost, iznīcina emalju. JustLady vērš Jūsu uzmanību uz kaut ko, kas ir ļoti svarīgi apmeklēt zobārstu regulāri - ja jums netraucē zobus un smaganas, tad vismaz vienu reizi apmeklēt ārstu ik pēc sešiem mēnešiem. Profesionālās zobu tīrīšanas ne tikai noņem visas plāksne, bet arī samazina risku smaganu slimības par 80%. Un tas ir milzīgs solis ceļā uz perfektu smaidu!
Sieviešu žurnāls JustLady, aizpildot šodienas sarunu, vērš uzmanību uz faktoru zobus tik straujš temperatūras maiņu pasliktināšanos. Tas ir ļoti traumatiska emalju. Tāpēc, mīļotājiem karsto dzērienu jābrīdina: zobiem daudz labāk siltu tēju, kā tikai karsti. Tāpat ir jābūt uzmanīgiem, un tiem, kam patīk aukstus dzērienus, jo īpaši ar ledu. Tas ir dabiski, ka vasaras karstumā, mēs visi vēlamies kaut ko atsvaidzinošu un auksts, bet tas tikai noved pie iznīcināšanu emalju. Tāpēc, sieviešu žurnāls JustLady iesaka jums jābūt uzmanīgiem, un dzert tikai telpas temperatūra, vēlams - negāzēts.
Kā redzams, lai uzraudzītu nosacījums to zobu nav grūti. Ja jūs veikt šos vienkāršos noteikumus, jums būs iespēja, lai saglabātu balts, tīrs,veseliem zobiem lai gados!
Alice Terentyeva
Sieviešu žurnāls JustLady