Vispirms jums ir nepieciešams izvēlēties kādu dienu, kad jūs varat palikt mājās viens pats. Ka jums netiks traucēts, atvienojiet telefonu un durvju zvanu. Par relaksācijas Light aromātu lampa, izmantojot vienu no mīļākie ēterisko eļļu. Pagrieziet soul mūziku, kas izraisa patīkamas domas.
Pirms sākuma visu spa procedūrām, dušā un veikt ķermeņa skrubis, piemēram, izmantojot kafijas skrubi. Noskalo un doties uz wrap. Populārākais pretcelulīta ietīšanas to. Mājās varat veikt šokolādes, māla vai jūraszāles, tomēr, jums būs nepieciešama zināma prasme rīkoties visu pats. Par šo procedūru, jums būs nepieciešams pāris stundas. Šajā laikā, jūs varat apgulties, sapnis, izdzert tasi zāļu tējas.
Divas stundas vēlāk, nomazgāties. Tas ir ļoti noderīgi, lai vannas istaba likt uz sejas barojoša maska, tad reibumā tvaika visas barības vielas dosies zem ādas. Vannā, ir vēlams pievienot dabas jūras sāli, zāļu tējas, ēteriskās eļļas, medu vai krēmu. Justies kā Cleopatra. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka vannas nedrīkst lietot ilgāk par 20-25 minūtēm.
Pēc pirts, kad āda ir pakļauta un elpošana, lietot mitrinošu un barojošu produktiem. Tādā gadījumā jūs varat veikt sev masāžu gurniem, sēžamvietas, vēdera un kājām. Masāžai var izmantot jebkādas īpašas maisījums želejas.
Pēc masāžas, jūs varat sākt kosmētiskās procedūras sejai un rokām. Uzklājiet uz sejas mitrinātājs, un padarīt roku, piemēram, parafīna vannas, kas mīkstina un mitrina ādu.
Pēc visām procedūrām, ir vēlams, lai wrap mīkstu peldmēteli, nokļūt ērti uz dīvāna un izbaudīt katru minūti nodevās.