Metodes vanna ar jūras sāli ir atkarīgs no mērķa. Ja jūs vēlaties zaudēt svaru, tad jums ir nepieciešams veikt vannā 15-20 minūtes katru dienu vienu mēnesi. Šajā gadījumā, ūdens temperatūra ir 37-42 grādi. Sakarā ar lielo termootdache sāli, un pat kopā ar karstu ūdeni, tauki tiek dedzināti ātri, āda tiek attīrīta, un celulīts izzuda. Lai iegūtu labākos rezultātus, jūs varat ne tikai nomazgāties, bet darīt pīlings problemātiskās jomas berzes tos ar jūras sāli. Viena procedūra prasa 1-2 kg sāls.
Attiecībā uz dažādu slimību ārstēšanai, ir piemēroti hipertermija karstā vannā, temperatūra no ūdens tiem būtu 37-42 grādi. Šī procedūra ir labvēlīga ietekme uz kaulu un nervu sistēmas, nieru, aknu, sirds un asinsvadu. Veikt šādas vannas jābūt 5-15 minūtes. Cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām, labāk samazināt laiku, kas pavadīts koncentrētā ūdenī. Pilns procedūra paredz 1-2 kg sāls.
Lai paaugstinātu vispārējo tonusu organismā, saņemt maksu par spars un labs noskaņojums ir labāk veikt vannā ar aukstu ūdeni no rīta, kas pievieno 100 līdz 1000 gramiem jūras sāls. Vidējais uzņemšana būs 10-20 minūtes, ar kājām labāk, lai saglabātu līmenī organismā, tāpēc, lai samazinātu slodzi uz sirdi. Pēc procedūras, jūs nevarat izskalot ķermeņa dušā, bet gan vienkārši piemērot mitrinošu vai barojošu krēmu sausai ādai.