Akupresūras tehnika veicina atjaunošanos un veselības tiesības. Ietekmējot rokai par akupunktūras punktiem meridiāniem tā saucamo dzīvības enerģiju, jūs varat šaut galvassāpes, regulē asinsspiedienu, noņem zobu sāpes, kā rezultātā masāžas atjauno šūnu vielmaiņu, uzlabo audu uzturu.
Pirmā lieta, lai berzēt rokas, lai aktivizētu asinsriti pirkstos un saglabāt to siltu.
Akupresūras tiek veikta spilventiņi trim pirkstiem: indekss, vidēju un gredzenu.
Spiedienu uz akupresūras punktiem stiprums būtu mērens, un aizraušanās masāža - vidēji sāpīga un patīkama.
Lai atrastu "vitāli punktus", jums ir nepieciešams rūpīgi ieklausīties jūtām un mēģināt sajust. Pareizi norādīja atrodami presingu dota vieglas sāpes.
Nedrīkst būt rupjš, pēkšņas kustības, un novērstu spiedienu uz blakus esošajām jomām, tāpēc, lai neietekmētu citas punktus, kas var negatīvi ietekmēt rezultātu masāža.
Pirksti kustība jābūt rotācijas pulksteņrādītāja virzienā vai vibrācijas, bet vienmēr būtu non-stop. Ja tiek pakļauti noteiktu punktu pirksts gals nav nodalīta no ādas.
In akupresūras izslēgti berzes kustību.
Pareizs punkts sejas masāža parasti sastāv no vairākiem posmiem:
- Sagatavošana visu sejas ādu masāža, glāstīja un glāstīja;
- Pakāpeniska pāreja, lai izdarītu spiedienu uz pirmo vidū pieres, un pēc tam šajā reģionā starp uzacīm;
- Nospiežot vidū un lejasdaļā zonas uz sejas (nāsis, lūpas, zods);
- Masāžas un pagaidu platības pret ausīm;
- Masāža kakla zonu.