Horsetail lietošana ārstēšanā neirozes. Nomazgāties 50 g kosa, apiņi un zaķpēdiņa, pievieno 200 g priežu skuju (vēlams priedes) un 5 ēdamkarotes kaltētu lapām vilkābele. Brūvēt augu maisījumu verdošu ūdeni (7 tases) un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
Bezmiegs palīdzēt vannas ar baldriāna saknes, piparmētru, majorāna, Motherwort, priežu pirtis. Labs un pēdējā stiprināšanai sirds un asinsvadu un nervu sistēmu. To sagatavošanai veikt priežu zari un čiekuri, vāra tos 30 minūtes un atstāj vismaz divpadsmit stundas. Iegūtais priede ekstrakts tiek izmantots, lai saņemtu vannas.
Piemērotas uzlējumi un augi, piemēram, kumelītes, arnikas, lavandas, rozmarīna, kaļķi, vecākais, aveņu, salvijas, zemenes.
Atlasītie garšaugi uzņemt vienādās daļās, vai izvēlēties smaržu, kas jums patīk vislabāk. Pie pilnas vannu vajag vismaz piecas glāzes kaltētu garšaugu. Ieliet maisījumu ar verdošu ūdeni un stāvas, uz kuriem vismaz stundu. Infūzijas ielej vannā. Ūdens temperatūra nedrīkst būt pārāk karsts - maksimāli 38C. Nomazgāties ne vairāk par 15-20 minūtēm. Garāks uzturēšanās karstā ūdenī ir negatīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu.
Nomierinoša vanna ar garšaugiem ne tikai ietaupīt jūs no bezmiega, hroniska noguruma, noņem stresu. Viņiem ir arī labvēlīga ietekme uz stāvokli ādas, un vispārējo stāvokli organismā. Vannā, jūs mērcēt ādas poras aktīvo sastāvdaļu un augu ekstrakti, un ieelpot smaržīgu augu smaržu. Tajā pašā laikā ietekmē ķermeni un nomierinošu siltu ūdeni, un patīkamu aromātu, un ietverti augu nomierinoši līdzekļi.