Versija, ka iemesls slēpjas zobu griešana inficēt organisma tārpi un citi parazīti, pilnībā apgāž zinātnieki. Bet nervu pārslodze, stress, uzkrāto nogurumu, kādas ir raksturīgas daudziem cilvēkiem mūsu straujo un trauksmainajā laikmetā, ir visbiežāk faktori, kas izraisa zobu griešana.
Slimība var izraisīt nevēlamas sekas, piemēram, nebijušiem emalju un turklāt tiktu zaudēta zobu, attīstības sāpīgu temporomandibular sindromu, kā arī izskatu sāpes galvas, kakla un muguras. Lai to novērstu, nepieciešams veikt noteiktas darbības, kuru mērķis ir risināt cēloņus slimības.
Pirmkārt, nevajadzētu saspiest zobus dienas laikā, izņemot maltītes laikā. Otrkārt, nepieciešamie antistresa un obscheuspokaivayuschie procedūras, kas ietver pastaigā pirms gulētiešanas, īstenošanu, kā arī saņemt nomierinoši līdzekļi maksu, tiek pārdoti aptiekās vai vārītu pašu recepti, ko tradicionālajā medicīnā piedāvāto.
Šie infūzijas parasti balstās uz izmantošanu ārstniecības augu, kam ir vēlams īpašības. Piemēram, piparmētru lapas trifoli, baldriāna saknes, apiņu ziedi, kas ņemti proporcijā 2: 2: 1: 1, vai baldriāna saknes, ķimenes, kumelīšu ziedi, kas ņemti proporcijā 2: 5: 3, vai kliņģerīšu ziedi, oregano, biškrēsliņi, jāņem vienādās daļās.
Kopā ar anti-stress procedūras nepieciešams veikt relaksējošas vingrinājumus, pareizu darba režīmu un atpūtu, kā arī likvidētu no uzturā produktus, ir jāstimulē. Tas ir ieteicams, lai divas reizes nedēļā, lai ņemtu vannā ar infūzijas garšaugus vai siena putekļi. Turklāt ieteicams artēzisko žokļiem košļājamo zaļus dārzeņus vai augļus vai atpūsties tos ar karstu slapjām kompreses, stiprina zobu emalju, izmantojot tējas koka eļļu vai propolisa.
Papildu avoti:
- Zobu griešana pieaugušajiem, cēloņi un ārstēšana. Slīpēšanas zobus viņa miegu