Pārliecināts sieviete spēj un auglīgi, un sadarboties ar cilvēkiem, un ir laba ģimene. Tas jau sen ir pierādīts, ka citi parasti nepamana trūkumus daiļā dzimuma, laikā, kad viņa pati bija pārspīlējot apbrīnojamo izmēriem. Bieži vien dāma nopietni meklē (un atrast), tos elementus, kas varētu apstiprināt tās pievilcīga.
Sajūtas ar šādām domām radītie - tas palielinājās trauksme un stīvumu, kas tiek nodots ap cilvēkiem neverbālā līmenī. Un nenovērtēšana citu - produkts nominālā šādas uzvedības meitene. Viens secinājums: pašreizējā situācija nav vaina izskatu sievieti un viņas personīgo attieksmi pret saviem dabas ārējiem datiem.
Lai gūtu pārliecību par savu skaistumu un neatvairāma nekad nedrīkst salīdzināt sevi ar kādu citu. Tas jo īpaši attiecas fotogrāfijas modeļu žurnālos un televīzijā. Atcerieties, ka attēls, ko redzēt - ir kolektīva tēls, darbs personālu stilisti un grima māksliniekiem. Lielākā daļa modeļu - sieviete ar ļoti vienkāršu izskatu.
Meklējiet priekšrocībām, un koncentrēties uz tām. Tas nozīmē, ka jādara viss, pilnīgi pretēji, kā jūs agrāk. Izmantot regulāri. Sports (neprofesionāļi) ir ne tikai labs jūsu veselībai un skaitli, bet arī ievērojami palielināt uzticību, attīstīt gribu un veselīgus paradumus.
Meklējiet iemeslu pagātnē. Bieži vien, galvenais iemesls šīm psiholoģiskām problēmām ir tieši pagājušajā - bērnībā un pusaudža gados. Ir ieteicams atcerēties to pirmsskolas un skolas gadi. Analizēt savas jūtas šajos periodos. Mēģiniet reproducēt manas domas tieši notikumu, "palaist" mehānisms neveiksmes jums pieder izskatu.
Ja jūs atceraties, jums ir klusums atkal un atkal "dzīvot" šo situāciju. Piedot, piemēram, persona, kuras darbības var būt radījis savu kautrību. Un saprast, ka jums tagad - otru cilvēku: pieaugušo, neatkarīgu, kam dzīves pieredzi, kas spēj risināt sarežģītus jautājumus un problēmas.