Laba forma krūtis kontrole nodrošina pareizu stāju un trūkumu liekā svara, jo, ja jums nav kontrolēt šos parametrus, āda var kļūt brīvs. Bez tam, ir ieteicams, lai ierobežotu uzņemšanu burbuļvannām un līdz 15 minūtēm, lai samazinātu ietekmi ultravioleto staru uz krūtīs, tā veicinot rašanos vēzi. Grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā ir nepieciešama īpaša aprūpe, lai krūtis, lai nezaudētu savu elastību un izskatu striju.
Ja neatbilstība šo noteikumu būs smagi jāstrādā, lai atgrieztos pie skaistas formas krūts izmantojot atjaunojošās un kosmētikas līdzekļiem, darot izmantot un higiēnu. Jāatzīmē, ka visefektīvākais veids, kā saglabāt formu krūtis ir izmantot vairākus instrumentus vienlaicīgi.
Viens no galvenajiem veidiem, kā krūts uzlabošanu ir sports (peldēšana, teniss, volejbols) un īstenošana īpašiem fiziskiem vingrinājumiem, piemēram, izplatot rokas pacelt hanteles. Ļoti efektīvs aukstā dušā līdz 2 minūtēm. Tā vietā, dušas, jūs varat izmantot ledus, pavadot tos uz krūtīm un kakla, kas nodrošinās labu lifta ādu.
Jūs arī ir nepieciešama, lai izmantotu krēmus vai balzami uz krūtīm, vēlams vienā un tajā pašā laikā, izvēlēties līdzekļus pazīstamu ražotāju. Bez tam ir iespējams veikt ietīšanas vai eļļa piemērota krūšu ādas kosmētiskās maskas. Šādas maskas var pagatavot pats, izmantojot, piemēram, krējumu vai biezpienu ar medu, olīveļļu un olu.
Papildu avoti:
- Skaistas krūtis - tas ir tik vienkārši