Lai saprastu, kā to lietot vitamīnu kapsula jāatceras ne tikai laiku un uzņemšanas biežumu, bet devu nepieciešamo ārstēšanai vai profilaksei. Ārsti var izrakstīt zāles savādāk - vai viens pret trīs vai pat četras vai piecas kapsulas reģistratūrā, vai no 33.000 līdz 150.000 SV recepcijā. Tas nav nepieciešams, lai iegaumēt milzīgus ciparus un burtus nav skaidrs, tas ir pietiekami, lai atcerēties, ka viena kapsula A vitamīna satur tieši 33.000 SV.
Kā likums, lai ņemtu noteiktus vitamīnus profilaksei, daži cilvēki lūgt padomu ārstam. Lai gan reizēm tas ir nepieciešams, jo liels daudzums vitamīnu, vai drīzāk tā pārpalikums organismā var izraisīt nav no patīkamākajām sekas, kas pēc tam var ietekmēt vispārējo stāvokli organisma.
Un tomēr, kā jūs pareizi lietot A vitamīna kapsulas? Vitamīns ir ļoti selektīva vitamīna, tāpēc, lai iegūtu visu vitamīnu ietverta kapsulā, un ne maza daļa no tā, kas to ir stingri divreiz dienā un laikā, kad mēs atceramies no rīta un vakarā, vienmēr minūtēs 10, pēc ēšanas. Jo, lai ķermenis pilnībā uzsūcas visu summu vitamīnu, tai ir daudz "palīgi", kas tiek ražoti organismā šajā laikā pēc ēšanas.
Atcerēsimies, ka vitamīns ir kopā ar diviem dažādiem mērķiem: profilaktisku un ārstniecisku. Terapeitiskā deva, protams, iecels ārstu, bet, lai novērstu tik daudz, lai 1., ne vairāk kā 2 kapsulas reģistratūrā, kas ir viena vai divas kapsulas no rīta un tikpat daudz kapsulu vakarā, neaizmirstiet, ka alkohola kapsulas pēc ēšanas vērts saglabājot konkrētu laiku.