Grupas riska ietver vienu cilvēku, pusaudžiem, veciem cilvēkiem un pusmūža sievietes, kas ir menopauze. Kā likums, cilvēks vajā ideja par to nav nozīmes, lai ikvienam, kas bezjēdzībai dzīves. Depresija ir bieži saasina slimības, naudas trūkumu, uzvedību, kurā viņš vaino sevi un citus.
Ir vairāk tendētas uz depresiju, cilvēki ar garīgiem traucējumiem, pacientiem ar alkoholismu, neirozes, psihopātijas, asinsvadu traucējumiem, centrālās nervu sistēmas un galvas traumas.
Depresija - ir nopietna problēma, kas nevar atlikt. Jo ilgāk cilvēks ir šajā robeža stāvoklī, jo grūtāk būs izkļūt no tā. Vieglas formas depresija var sakaut ar self-hipnoze spēkā. Mēģināt atbrīvoties no pesimistiskām domām, vairāk atpūsties, staigāt, atpūsties. Tā vajadzētu būt mazāk sēdēt, skatoties TV, labāk ir klausīties relaksējošu mūziku. Iesaistieties antidepresanti nevajadzētu būt. Tas ir labāk palikt sedatīvu augu, kas ir viegli, lai sagatavotu sevi.
Tradicionālā medicīna iesaka vairākus garšaugu ar izteiktu antidepressionnym rīcību. Tas Astragalus dāņu, Biezlapu bergēnija, baziliks myatnolistny, gurķu mētra, vilkābele asinis sarkana, pupiņu vanagnadziņi, Angelica archangelica, Smaržīgā naktsvijole, dadzis, rozmarīns, cigoriņi. Visi šie augi ieteicams lietot vai nu kā atsevišķu sastāvdaļu infūzijas, vai kā daļu no savā starpā vai citiem garšaugiem. Tā kā papildu sastāvdaļas tiek izmantotas lapas un ogas jāņogas, vītolus, izops, Rhodiola, rožu gurniem, piparmētra, raudene, lavanda, Sibīrijas žeņšeņa, un citi.
Šeit ir dažas receptes, izmantojot garšaugus antidepresantu rīcību.
Ņem 1 ēdamkaroti žāvētu un sasmalcinātām rozmarīna lapām, vilkābele ogas un saknes elecampane. Brūvēt 400 g verdoša ūdens 1 ēdamkaroti maisījuma garšaugiem. Rozmarīns - spēcīgs garšaugs, lai ņemtu dzēriens, klausoties viņa stāvokli. Palīdz kā toniku un toniku.
Lai sagatavotu infūzijas dziedināšanu depresijas, fiziskā un nervu izsīkuma, ņem glāzi verdoša ūdens 1 ēdamkarote saknes Liubka eleuterokoka un piparmētrām. Ļaujiet sēdēt uz 1-2 stundām un dzert 50 grami 4 reizes dienā, pievienojot 1 tējkaroti medus. Tas infūzijas lieliski tonizē un nostiprina ķermeņa ātri atjauno varu depresija, nogurums un nogurums.
Par tonizējoša, antidepresants sagatavošanu un Imūnstimulējoša aģents, ņem 2 ēdamkarotes vilkābele ogas un rožu gurniem, 1 ēdamkarote nātres, 1 tējkarote Rhodiola saknes un velnu, ielej termosā un pārlej 2 litru verdoša ūdens. Stāvas 06:00 un dzēriens 0, 2 litri 2-3 reizes dienā.
Tā kā depresija var un vajag cīnīties. Jums ir jāizmanto visi pieejamie līdzekļi un metodes, sākot no self-hipnoze, relaksācija, nodarbinātība, jaunas intereses, un beidzot narkotiku lietošana maksājumi augu un aromterapija. Tas ir noderīgi, pirms gulētiešanas veikt priedes vannā un dzert tēju ar citronu un medu. Jums tikai nepieciešams, lai vēlas sākt dzīvi no jauna.