Un vecums nebūt nav laika nav nekādas ietekmes uz to, un to 42. aktrise ir skaista un jauna, ja viņa 20 un nevis aiz daudziem grūtiem gadiem. Jennifer joko kad jautāja par viņas diētu, tas noteikti tā nav vienīgais veids, kā būt efektīvs cīņā pret vecuma un liekā svara. Mīlestība uz jogas Aniston parādījās ilgu laiku, un tā bija mīlestība no pirmā acu uzmetiena. Ka joga ir palīdzējusi aktrise saņemt uz savām kājām pēc sāpīgas sabrukuma ar Pitu, un kopš Jennifer tur viņu, un neatzīst citas sistēmas. Joga Jennifer Aniston fascinēja ne tik daudz par to, ka labi palīdz būt tādā veidā, kā tās ārstnieciskās īpašības.
Darba aktrise - smags darbs, nogurdinošs, gan fiziski, gan garīgi. Atpūsties ķermenis var būt dažādi, bet atpūsties prātu un dvēsele nav tik viegli, kā šķiet, un pat ejot pa pilsētu labos laika apstākļos dažkārt nav efektīva. Lielisks risinājums šajā gadījumā ir joga, pretējā gadījumā tas nebūtu tik populārs. Daudz dažādās tehnikās. Tāpat kā viss pārējais, joga prasa individuālu pieeju, un saprast, ko tieši tās asanas nepieciešams, var tikai meistars. Jennifer Aniston māca jogas instruktors Mandy Ingber pieredzējuši. Tādējādi, Aniston atpūšas un saglabāt fit vienlaikus, jāmaksā ar enerģiju un labu humoru. Kopā ar pareizu uzturu jogā dod nebijušas rezultātus.
Ar jogas aktrise uzsvars padara tādas pozas kā "tauriņš", "karavīrs", "tilts", "kaķis", "koks" un "laivā", no kurām katra ir paredzēta konkrētu muskuļu grupu. Rīkojoties nomierinošas un pat zināmā mērā dzīšana, joga kļuva hobijs Jennifer Aniston, un tagad viņa vienkārši nevar iedomāties sevi bez ikdienas aktivitātēm. Nepareizs ir tas, ka šie vingrinājumi ir laikietilpīga. Daudzi cilvēki nolaidība joga, vicinot, ka to nav laika. Patiesībā, aktrise dodas uz skolu ne vairāk kā pusi stundas dienā, bet efekts ir kā tad, ja viņa pavadīja stundas sporta, bet periodiski vpravlyaya savus nervus psihoanalītiķi. Protams, Jennifer ļauj sevi dažreiz bleeders, izlaižot klases, bet tas ir ļoti reti, jo mīlestības aktrise uz jogu.