Grūtniecība
Grūtnieču lielākā cieš no grēmas. Tas veicināja: augļiem, nospiežot uz vēdera, un hormonālās izmaiņas sievietes. Mineral nav gāzēts ūdeni vai nelielu daudzumu piena vienlaikus var sniegt atvieglojumu. Kopumā, topošajai māmiņai jābūt garīgi jāsamierinās ar neērtībām, un nelietojiet farmācijas narkotikas par grēmas. Nedēļas laikā pēc dzimšanas grēmas pazudīs.
Periodiska grēmas
Ja tas rada zināmas neērtības pēc ēšanas, ir ieteicams dot tos. Arī lēkmes dedzināšana var izraisīt smēķēšana, alkohola lietošana (īpaši dzirkstošo), liekais svars vai saspringts apakšveļu (josta). Ja jūs vēlaties, lai atbrīvoties no grēmas, bet nav vēlmes mainīt dzīvesveidu (kustēties vairāk, ēst mazāk, it īpaši naktīs, valkā vaļīgu apģērbu, atsaites vietā jostas un atmest sliktos ieradumus), ir iespējams ķerties pie narkotikām. Ja tur nav pie rokas, tad nav kaitējums būs puse glāzi piena vai gāzēts minerālūdens. Jādzer nelielu malku.
Līdzīgi, jūs varat veikt novārījums kumelīšu vai linu sēklu. Kumelīšu tēja vienreizlietojamos maisiņos tiek pārdoti aptiekās. Patstāvīgi sagatavot novārījums var būt puse no tasi verdoša ūdens un 2-3 tējkarotes kaltētu kumelīšu (vai 1 ēdamkarote flaxseed), atstāj uz 8-10 stundām, apzinos, atšķaida. Atšķirībā no linsēklu šķidrums kumelīšu vispirms pieņemts, ka badošanās un otro pēc ēšanas.
Nu mazina grēmas košļājamā mandeles, riekstus, ar kuru āda bija noņemts iepriekš tvaicētus.
Nav ieteicams grēmas sodas un piparmētrām. Pirmkārt, lai gan, un sniegs atvieglojumu, bet iznīcinās kuņģa gļotādu; Otrs vienkārši atpūsties barības vada sfinktera un tas izpaužas skābes no kuņģa. Zāles nav ieteicams lietot regulāri ilgāk nekā mēnesi.
Constant grēmas
Ja Jums nav iestājusies grūtniecība, bet šis uzbrukums jūs turpināt vairāk nekā trīs reizes dienā - tas ir signāls, ka ir pienācis laiks, lai dotos pie ārsta. Grēmas cēlonis var būt, sākot čūla vai vēzi, bet visbiežāk tas ir trūce no barības vada. Ja jums nav jāmaksā uzmanību uz pastāvīgu grēmas, kuņģa skābes, kas var ēst caur barības vads, un izraisīt asiņošanu vai čūlas.