Nekādā gadījumā nedrīkst berzēt skarto vietu ar sniegu vai rupja auduma - tas palīdzēs iesildīties viņa rokās, bet bojāt ādu. Ja rokas tiek iesildīts un asinsriti tiem atsākās, mums ir uzlikt aseptisku pārsēju un wrap ekstremitāšu slāni kokvilnas vai vilnas drānu.
Ja ir iespēja atkārtoti lietojot pret aukstumu, karstumu ekstremitāte nav vajadzīgs, tas novedīs pie tālākas audu bojājumu.
Ja Apsaldējumus rokas viegli berzēt tos ar alkoholu vai degvīnu, un tad iemērc siltā (ne karstā ūdenī). Pēc siltā vannā rokas būtu ietin mīkstu, sausu drāniņu un sniegt cietušajam nekādas siltu dzērienu (bet nekādā veidā nav spirts).
Ja tie nepalīdz, un pēc kāda laika tur bija pazīmes apsaldējumus 2 un 3 grādiem (uz ādas čūlas ar serozs asiņainu šķidrumu, tūska, dedzināšana, nieze, āda kļūst violeti zilgana nokrāsa), jādodas pie ārsta.
Ārstēšanas mērķis ir novērst attīstību infekciju. Virsū skarto platību sausā aseptisku pārsēju vai mērci ar ziedēm, kas satur aseptisku vielu (streptocid, jodoforms, sintomitsina). Smagas apsaldējumus mirušie platības tiek noņemti.
Labas receptes ar apsaldējumus vieglu vai vidēji smagu piedāvā tradicionālo medicīnu. Jādara vanna rokām ar kumelīšu ekstraktu, eļļot skartās vietas vai zoss taukiem trusis, ziežu vai vazelīnu un propoliss no.
Galvenais vietu cīņā pret apsaldējumus dots novēršanu. Valkāt aukstajā sezonā siltajām dūraiņi, kas izgatavoti no dabīgās vilnas, un risks hipotermija rokās tiks samazināts līdz minimumam.