Tvaicēt seju pirms piemērot masku, piepildiet to ar nedaudz sausu zāli vai savācot verdošu ūdeni. Izmantot liela diametra kuģa, piemēram, bļodā vai katliņā. Piemērots taukainai ādai timiānu un piparmētru, normālai - lavandas un rožu. Nepakļaut ādu stipras pāris, pagaidiet 3-5 minūtes.
Uzlikt pārsēju uz viņa galvas matiem jums netraucē. Noņemt kosmētiku un nomazgāt ar siltu ūdeni un mazgāšanas līdzekli. Ērti izvieto tā, lai varētu pavadīt kādu laiku saliektā stāvoklī bez diskomforta.
Noliecamiem jaudu, pārklāj ar dvieli. Var aizvērt acis un elpo mutē, piemēram, saaukstēšanās, pavadot novēršanu elpošanas ceļos. To darīt labāk vakarā, tāpēc jums nav iet ārā. Dažu minūšu laikā jūs sajutīsiet pārmērīgu svīšanu. Veikt stāvoklī 8-10 minūtes.
Pēc šī laika, noņemiet dvieli un nosusināt seju. Noslaukiet ādu iemērc losjonu ar vates tamponu, lai noņemtu netīrumus un toksīnus, kas tika izlaists caur sviedriem. Noskalo seju ar vēsu ūdeni un tad dvieli, bet nav berzēt.
Lietot mitrinošu un maska. Ir iespējams, lai sagatavotu sevi, izmantojot pieejamos līdzekļus un produktus: siers, medus, baltā māla, zemes auzu, uc Beigās procedūras, izmantot jūsu mīļākie mitrinātājs. Centieties pabeigt šīs darbības vismaz 2 stundas pirms gulētiešanas, tāpēc rīta sejā neieradās tūsku.