Izmanto šīs masāžas var būt absolūti jebkuru karotes. Bet tas ir labāk izvēlēties sudraba vai cupronickel. Atkarībā no personiskajām vēlmēm un mērķiem karoti var atdzesēt, apsildāmi un pat piegaršu. Sasniegtie rezultāti arī atšķiras. Pēc tam, kad masāžu veic ne tikai jomā sejas, bet arī visā organismā.
Īpašas iemaņas lozhechnogo masāža nav nepieciešama. Ir nepieciešams strādāt maz, un jums tiks sniegta ar saspringto muskuļu, liftinga efektu, uzlabo asinsriti un limfas plūsmu.
Lai iegūtu labus rezultātus, jums ir nepieciešams katru rītu pirms brokastīm, lai šo vienkāršo procedūru apmēram 30 minūtes. Tīrīt ādu ar parastām metodēm, lietot mitrinošu krēmu vai ēterisko eļļu un sākt masāžu. Galvenais - tas masāžas kustības. Pulksteņa rādītāja virzienā, tie ir izgatavoti ar spiedienu. Mīnusi - tikai gaismas insultu.
Ja jūs nolemjat izmēģināt jaunu tehniku uz ķermeņa, tas ir labāk sākt no muguras. Jums ir nepieciešams zināms palīdzēt vīru vai draudzeni. Back masēt pārvietojot karoti no coccyx līdz ar apļveida kustību. Virziens - gar malām mugurkaula. Šī procedūra ir nepieciešama, lai tērēt aptuveni piecpadsmit minūtes.
Bet anti-celulīta masāža sēžamvietas, ciskas un kājas ir pilnīgi iespējams, lai lielākā daļa no. Lai to izdarītu, ņem karoti lielāks, atdzesē un jāieeļļo ar krējumu. Starp citu, nevis anti-celulīta nozīmē, ka ir iespējams izmantot medu. Tas lieliski izvada toksīnus un tonizē ādu.
Pievienot karoti sēžamvieta un masāžas tos ar apļveida kustībām no centra uz malām. Pēc tam - no apakšas uz augšu. Darbs ar kājām un gurniem, atcerieties secību kustību. Iekšpuse augšstilba masēt augšu un ārējā - gluži otrādi. Pārvietojiet karoti enerģiski no ceļgala uz iegurni.
Tagad kuņģī. Pats auksts, eļļa krējums karote uz push're pulksteņrādītāja virzienā ap nabu. Pēc tam pārvietotu karoti uz augšu, un pēc tam - uz sāniem.
Lai būtu pārliecināts, nopirkt āra Sundress vai ne, ļaujiet mums rokas, kakla un dekoltē. Rokas karotes būs atdzist un ieziest barojošu krēmu. No elkoņa spirālveida kustības slīdēt uz augšu gar iekšējā pusē no rokas. Tagad izdarīt karoti ārpusē pleca. Ņemt rokās, kas nav mazāks par desmit minūtēs - tas ir nepieciešams, lai atbrīvotos no sagging ādas.
Décolletage masāžas ārkārtīgi silts karotes. Ir vēlams ieziest tos ar speciālu krēmu dekoltē. Labs efekts arī dot kviešu asnu eļļa vai regulāra olīveļļu. Masāža ir vienkārša: no dobumiem kakla ar apļveida kustībām, lai pārvietotu padusē.
Par kakla masāža arī nepieciešams silts karoti, eļļots to pašu krēmu vai eļļu, kā krūtīm. Tērēt rotācijas kustību pamatnes kakla līdz zodam. Āda kļūst tvirtāka, iegūt toni, un dubultā zoda lēnām izzūd.
Sāksim ar vecumu. Lai atbrīvotos no tūskas, tas prasīs aukstu karoti. Vispirms pārliecinieties, ka āda nav izsitumi un apsārtums - šajos gadījumos auksts ir kontrindicēta. Ja nav problēmu, jūs varat sākt masāžu. Karote spēcīgu atdzist, un tad vismaz piecas reizes uz plakstiņiem. Šis uzdevums būs pastiprinātu ādas augšējos plakstiņiem un ātri mazina pietūkumu.
Sejas pārējo var masēt veidā atgādina mainīgo kompreses. Kurš pagriezienus piemēroti karstu un aukstu karoti. Tā uzlabo ādas tonusu. Karotes var atdzesēts un silda novārījums vai parastā ūdens.
Grumbas uz sejas var sildīt arī ar karoti. Šajā gadījumā, tas smeared barojošu krēmu vai medu. Un, lai atbrīvoties no grumbu uz pieres, nepieciešamas īpašas masāžas kustības. Vispirms uzkarsē karoti un jāieeļļo to ar krēmu. Pēc tam pievienojiet to bāzes uzacis un vieglo apļveida kustībām novest pie deniņiem. Šīs kustības ir jāatkārto vismaz desmit reizes.
Noslēgumā pievērst uzmanību nasolabial reizes. Rotācijas kustības lūpām novilktu gar vaigiem - uz ausīm. Izdarīt vairākos pieejas no augšlūpas, un pēc tam - no apakšas.
www.mosmedclinic.ru