Pirmkārt, jāsaka, par efektivitāti vingrinājumus sejai. Exercise ne tikai stiprina muskuļus, lai novērstu izmaiņas kontūras, bet arī padara ādu elastīgu un stingra. Par ilgstošu efektu ir nepieciešams, lai padarītu to par normu, lai dotu sporta katru dienu vismaz 5 minūtes.
Savilkt ādu uz zoda un kakla, tas ir nepieciešams, lai veiktu šādu uzdevumu: zaprokinte galvu atpakaļ, tā, ka jums liekas, ka āda uz kakla ir izstiepts. Izvelciet apakšējo žokli uz priekšu, it kā mēģinot aizvērt augšējo apakšlūpu. Atkārtojiet 15-20 reizes.
Lai saglabātu ādas elastību vaigos un vaigu noderīgas, lai veiktu šo vingrinājumu: vispirms pull viņa lūpas, it kā mēģinot svilpe, un tad velciet tos smaidu, cik vien iespējams, parādot zobus. Alternate 20-30 reizes.
Savilkt ādu, vajadzētu veikt arī laiks uz masāžu. Jūs varat darīt gaismas pieskaroties ar pirkstu galiem, vienlaikus piemērojot ierasto krēmu. Ir arī būtiski ietekmēt masāža, kas tiek veikta, izmantojot dušu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai maksimālais ūdens spiediens komfortablu temperatūru un masāžas tik uz sejas un kakla. Pēc nedēļas ikdienas procedūru, jūs pamanīsiet, ka āda kļuva elastīgāka.
Un, protams, nevar teikt par sejas maskām, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām mājās. Jūs varat izvēlēties jebkuru vienu jums patīk recepti vai alternatīvu atšķirīgs. Maskas jāveic divreiz nedēļā.
Vasarā, jūs varat pieņemt šo recepti: mīkstumu nogatavojies tomātu mīcīt, pievieno tējkaroti skābā krējuma. Iegūtais maisījums tika uzlikta uz ādas 15-20 minūtes. Šī maska uzlabo ādas elastību un samazina grumbas.
Eļļas maska. Jebkuru augu eļļu (olīvu, persiku, vīnogu kauliņu, mandeļu), vai maisījums eļļu nepieciešams nedaudz sasilda ūdens vannā un pievieno 1-2 pilienus ēteriskās eļļas: pačūlija, fenhelis, lavanda. Samitriniet maisījumu kokvilnas spilventiņi, un likts uz sejas, izņemot acu zonas un lūpām. Augšējais vāks ar komprese papīru. Noskalojiet atlikusī eļļa ir labāka nekā ūdeni, un novārījums garšaugus, piemēram, kumelīšu, liepu un rožu gurniem.
Maska ar medu un auzu. Ņem vienu tējkaroti medus un auzu un sajauc ar divām tējkarotēm piena. Šī maska atgriezīs elastību sausai ādai.