Pozitīvie aspekti Sun
Saules stari ir svarīgi, lai ražotu D vitamīna, kas ir ļoti nepieciešamas organismam novērst rahītu. Tā ir šī vitamīns ir iesaistīts kalcija un fosfora vielmaiņu, stiprina kaulus, uzlabo tonusu un uzlabos vispārējo stāvokli organismā. Ultravioletie stari kā atvieglot depresiju, ir lielisks dabīgs līdzeklis, kas atbrīvo cilvēku ādas slimībām, piemēram, ekzēma, psoriāze, dermatīts.
Turklāt, brīnumainās "zaļie" saules stari veicina ātru brūču dzīšana, uzlabo imunitāti, kas palīdz pretoties vīrusu un saaukstēšanās.
Excellent iedegums, kas, starp citu, ne visi izdodas dabūt, tā ir skaudība baltumu un baltumus.
Negatīvā puse Sun
Pārmērīga sauļošanās veicina atūdeņošanos šūnām un audiem, kas parasti noved pie priekšlaicīgu novecošanos ādas, padarot to sausu un krunkains. Uz sejas ap acīm pasludinās efektu "vārnu kājiņas". Tas ir saistīts ar faktu, ka reibumā, spilgta saules gaisma sadalās kolagēnu, sniedzot ādas elastību. Un, jo viņu āda ir papildu mitrumu.
Absolūti kontrindicēta saules procedūras cilvēkus ar noslieci uz vēzi (vēža) slimībām, īpaši, ja tās notiek pēc pāris paaudzēm. Nekontrolēta saņem ultravioleto, jo īpaši laikā aktīvā saulē var izraisīt ādas vēzi vai melanomu. Ļoti nevēlamas tan cilvēki ar hormonāliem traucējumiem, proti, kas cieš no diabēta vai vairogdziedzera slimības.
Visi nepieciešamie pasākumi, tostarp sauļošanās. Tādēļ ir nepieciešams, lai sauļoties pareizi āda kļūst gluda skaistu toni bez dedzināšana un pārmērīgu absorbciju ultravioletais starojums nav izraisījusi neatgriezeniskas sekas. No rīta un vakarā - ideāls laiks sauļoties. Un jauka un noderīga!