Pēc peldes āda uz papēžiem ievērojami mīkstināts, tāpēc nebūs grūti noņemt savus mirušos jomas izmantojot pumeku. Nākamais, skalot kājas ar tīru ūdeni un noslaukiet ar dvieli. Likts uz jūsu papēži nedaudz mīkstinošu krēmu kājām (labāk to darīt tieši pirms gulētiešanas, labi gultā).
Lai tā būtu efektīva, maska var piemērot ādas papēžiem. Mīkstina ziepes un attiecas uz jūsu papēži. Droši ziepes ar kājām celofānā virsū, kas būtu likts uz zeķes. Maska pieciem ieteicama pirms gulētiešanas un noņemt no rīta. Pēc pamošanās, ko nomazgāt kājas un berzēt ar pumeka. Tad vēl noskalo un noslaucīt sausu. Efekts nav ilgi jāgaida, ja vingrinājumu ārstēšanas papēžiem vismaz trīs reizes nedēļā.
Eksperti arī ieteikt izmantot sīpolu sautējoša komprese. Sagriež sīpolu gredzenus plaucē ar verdošu ūdeni. Tad pievieno tos katru papēža pēdas un wrap celofānā, likts uz zeķes un atstāt wrap uz visu nakti. No rīta, noņemiet kompresi, ārstēt papēdi ar pumeku un skalošanai. Tad sausa un eļļot krēms kājām.
Tikpat populārs vanna ar novārījums salvija, asinszāle, alvejas, kliņģerīšu un citi augi, kas ir papildus mazinātu calloused ādas jomās, noņem tūsku un smaguma sajūta kājās.
Ja āda uz papēžiem saglabā mitrumu vai plaisas parādījās tajā, tad piemēro šādus līdzekļus. Ņem vienu zaļo ābolu, sagriež 4 gabalos un pārlej 1/2 tasi piena. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai pienu un pokipyatit 5 minūtes. Tad atdzesē samaisa un piemērot liberāli plaisas, tulznas un varžacis. Pārklāt ārstēto jomas ādas kokvilnas auduma un likts uz zeķes. Atstājiet masku uz 40 minūtēm. Tad ko nomazgāt kājas, noslaucīt sausu un smērvielu mitrinošu krēmu vai ārstēšanu.