Mājas aizstājēju izmantošanu dažādu zobu pastās. Piemēram, pirmo reizi izmantojot balinātāju, un divas nedēļas vēlāk mēģiniet variantu ar augstu fluorīda saturu. Labs efekts un sniedz pasta, smaganu aizsardzībai pret infekcijām.
Reizi nedēļā ir tīrīšana zobiem no pop dzeltenās plāksnes izmanto sodas. Pēc pāris viņas iegādāties suku ar cietiem sariem. Uzklājiet nelielu daudzumu sodas uz saru un rūpīgi iztīriet muti trīs līdz piecas minūtes. Un kam ir līdzīgs efekts aktivētās ogles, kas ir nepieciešams, pirms pieteikšanās triturated. Copes ar touch un ūdeņraža peroksīdu. Samitrini vates tamponu ar nelielu daudzumu šķidruma un noslaucīt zobus, bet ne vairāk kā trīs minūtes, tāpēc, lai nesabojātu emalju.
Iekļaut savā ikdienas uzturā āboliem un burkāniem. Šie produkti palīdz saglabāt dabisko baltumu zobiem, jo tas novērš nogulsnēšanos dzeltenā pangas uz zobiem. Vairākas reizes nedēļā, ēst kukurūzu, kas ir arī labi izveidots cīņā pret zobu aplikuma. Un pārliecinieties, lai izskalotu muti pēc katras ēdienreizes.
Pirms sākat savu cīnīties plāksne, jākonsultējas ar savu zobārstu. Ārsts jums padomu saskaņā ar stāvokli jūsu zobiem un jutību.