Daily noslaukiet ādas toniks, tas ne tikai pabeidz attīrīšanu, bet arī atjaunot līdzsvaru, sagatavot šūnas iekļūt savās dziedināšanas vielām. Labāk dot priekšroku toniku ar minimālo alkohola saturu. Tā vietā, jūs varat izmantot minerālūdeni toniku vai kušanas ūdens.
Izmantot aizsardzības līdzekļus. Tie būtu jāpiemēro no rīta un vakarā pirms gulētiešanas. Tajā pašā laikā, tas ir vēlams izmantot barības vielas un moisturizers. Pick pilnīgu medicīnas komplekss, kas ir paredzēti, lai novērstu pinnes. Rūpīgi izlasiet instrukciju un netraucē ārstēšanas kursu, pat tad, ja pēc pāris ārstēšanu būs pinnes.
Divas vai trīs reizes nedēļā darīt mitrinošo masku sejai. Pareizi izvēlēti rīku var tīrīt ādas poras, bez taukvielām, apturēt procesu iekaisumu. Ne vienmēr pirkt maskas veikalā, un jūs varat veikt tos pats, izmantojot dzeltenumus olu, biezpienu, auzu, medus un kosmētikas māla.
Cīņā pret pinnes ir svarīga ne tikai skaistumkopšanas, bet arī pareizu uzturu. Par skaistu ādu vajadzībām vitamīnus, īpaši A vitamīnu sviestā, mencu aknu eļļa, olu dzeltenumus, aknas. Diētu būt pārliecināti, lai iekļautu zivis, piemēram, siļķu vai sālītas lasi. Jūs varat saņemt un farmaceitiskie preparāti: E vitamīnu, zivju eļļu želatīna kapsulās, alus raugs.
Centieties ievērot dienu. Lai atjaunotu šūnas vajag labu nakts atpūtu un gulēt astoņas stundas. Arī noderīgi ikvienam pastaigas ārā. Neēd taukskābju un cepta pārtika, dzert izkusis ūdens, tēja ar bergamotes, citronu un piparmētru.
Vai tvaika pirts ar novārījums garšaugiem, izvairīties no spēcīgu saules, jo tiešie saules stari var veicināt veidošanos pinnes. Mums nevajadzētu domāt, ka pēc vienas vai divām ārstēšanas ādu uz sejas pēc tam, kad tā kļūst veselīgi un tīri. Rūpēties par to regulāri un rūpīgi būtu, pat tad, ja pinnes būs.