Nopirkt garšīgi forma ir diezgan reāla, bet tas būs ilgs, cītīgs, sistemātisku darbu. Palielināt krūšu izmēru un vienkārša vēlme treniņiem iespējams, tas ir krūšu, ķermeņa tauku un maz muskuļu audu. Apmācot šos muskuļus sūkni un palielināt apjomu var tikai stiprināt un paceliet formu (lai gan tas ir daudz). Tādēļ, lai palielinātu izmēru būs tikai sakarā ar taukaudu palielināšanos. Bet tas nav panaceja. Pirmkārt, kad krūtis kļūst lielākas, jo tauku, tas kļūst neglīts formu un sag. Otrkārt, sievietes ķermenis iegūst svaru nevienmērīgi. Pirmais atgūt ciskas, vēdera, plecu, un tikai beigās - krūts. Ne katra sieviete dosies uz šādiem upuriem.
Bet ir risinājums. Šī integrētā pieeja. Palielināt krūtis, izmantojot līdzsvarotu uzturu, tas var būt liels enerģijas, bet pievērst uzmanību jomām, kurās es vēlētos palikt slim. Tas nepieciešams, lai palielinātu skaitu pieejas apmācību presē, augšstilbiem. Vai termo ietīšanas problēmu zonas aktīvas minerālvielas, šokolāde, pirts kabīnes par mazāku ķermeņa, uc Tas ir - ir labots kopējais ķermeņa tauku, bet noskaidroti, izmantojot apmācību procedūras un šīs daļas attēlā, kur tas ir nepieciešams.
Otrkārt, īpaša kopums vingrinājumi krūtīm. Bet uzdevums nav intensīva un dinamiska, un jauda orientācija: hanteles, push-ups, sienas, uc Tas viss turpinās muskuļi palielinātu krūtis, plus, jums būs ļoti skaisti palīdzības pleciem un rokām. Vingrinājumi muguras arī palīdzēt korekcijai krūtīm, un ir maz triks: poza ir vienkārši perfekta, un vizuālais papildinājums krūšu apjomu pie 0, 5 - 1 lielumā.
Visbeidzot, šis atbalsta pasākumi, bet nevar iztikt bez tiem. Tie douches krūtīs, kur laikā ielejot aukstā un siltā ūdenī būtu jābūt proporcijā 2: 1, un procedūra būtu jāizbeidz elastīgs aukstu straumi. Tā arī maskas, krēmi, losjoni - krūšu ādas reaģē uz skaistumkopšanas procedūras, masāžas. Un, protams - pareizā izvēle krūšturis. Ar rūpīgu, sistemātisku un pacientu vingrinājumiem un sarežģītajiem metožu pozitīvās veiksme ir garantēta.