Vingrinājumi, lai atbrīvotos no sarkano asinsvadu zem acīm un deguna
1. Ierakstiet muti gaisā un pārvietot to iekšā slēgtā dobumā, tādējādi masējot lūpām un vaigiem no iekšpuses. Turpināt izmantot 15 sekundes.
2. Aizveriet acis un saspiest plakstiņus, un tad pēkšņi atvērtas un prischurte. Atkārtojiet vairākas reizes, strauji un plaši atvērt acis, un turēt tos šādā stāvoklī 10 sekundes.
3. Wrinkle deguns. Izspiest muskuļus sejas tā, lai acu kaktiņos nedaudz pazemināta. Jā, tas ir diezgan grūti, bet tas nāk ar pieredzi. Starp citu, šis pasākums vairāk un izlīdzina "vārnu kājiņas" ap acīm.
4. kopumu vingrinājumi pabeigšana ir nepieciešams "radīt lauva" - ātri un plaši atvērtu muti, viņa mēli, cik vien iespējams, un saka: "Ah-ah." Tas ir lielisks vingrinājums ne tikai par cilvēku kopumā, bet arī balsenes.
Ir nepieciešams, lai izmērītu vismaz seši komplekti katru exercise. Pabeidzot sejas vingrošanas doties uz augu izcelsmes zāles. Visefektīvākais un pieejamu maskas pret sarkano asinsvadiem uz sejas, lai palīdzētu jums ātrāk sasniegtu vēlamos rezultātus.
Kartupeļu maska: tas ir nepieciešams, lai attīrītu izejvielas kartupeli un sagriež to plānās šķēlītēs. Pēc tam pieteikties uz tīras sejas uz 15 minūtēm, pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni. Šī procedūra balina un mīkstina ādu.
Piena ar zemeņu maska: Sajauc 50 ml piena un zemeņu sulu. Samitriniet vates tamponu un pēc tam, izmantojot iepriekšējos vingrinājumus uz problemātiskajām jomām sejas, kas aug ar dvieli piemērot iegūto šķidrumu. Pēc izņemšanas maska, Pat seju ar dvieli un tauku mitrinošu krēmu.
Losjons minerālūdens ar citrona sulu: Sajauciet citrona sulu un minerālūdeni proporcijā 1: 1, un noslaucīt seju pēc vingrošana. Nav nepieciešams nomazgāt.
Parasti, vairāk vai mazāk redzamus rezultātus nevajadzētu gaidīt, pirms 1-2 mēnešiem ikdienas sesijās. Bet, kad jūs sasniegt jūsu, neizmetiet savās klasēs un atkārto 1-2 reizes nedēļā, lai saglabātu formu.