Pirms procedūra būtu jāsagatavo medu - jūs varat izmantot tīru produktu, bet jūs varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas, lai uzlabotu efektu. Tas ir labāk, ja medus ir nedaudz uzsildīts līdz istabas temperatūrai - tā viela reaģēs ar ādas šūnām. Padarīt izmēģinājuma process - piemēro nedaudz medus uz ādas zonu ar lielu jūtīgumu. Ja pēc 5-10 minūtēm, ne ādas apsārtums un kairinājums, tad doties uz masāžu.
Tehnika medus masāžu glāstīja un noārdīt pamīšus kustības. Liekot medu uz problemātiskajām jomām, tas būtu maigi glāstīja ādu, vienmērīgi izlīdzina pa visu virsmu. Tad jāgaida kādu laiku, lai dotu medu iekļūt porās, lai aizpildītu tos. Rokas tiek piespiests ķermenim un strauji atdalīties no tā paaugstinātos. Šādas straujas kustības ļauj jums atvērt poras un "izraut" no viņiem visu saturu - uzkrātos atmirušās šūnas daļiņas, produkts tauku dziedzeru un netīrumiem nokļūst uz ādas no apkārtējās vides.
Kā pareizi veikt medus masāžu, labāks rezultāts būs - pēc pāris minūtēm jūs ievērosiet, ka āda paliek bālganas sacietējumus, kas ir kopas atkritumu vielu.
Masāža ar medu var lietot uz visām ķermeņa daļām - problemātiskās jomas sejas. Atbrīvojot poras, masāža ļauj ādai "elpot", aktīvi veikt savas funkcijas. Sesijas ilgums ir atkarīgs no tā, cik ārstēšanas zonu, bet tas nedrīkst pārsniegt 20 minūtes katrai ķermeņa daļai.
Masāžas kulminācija ir silta duša. Kopā ar paliekas medus no ādas virsmas tiek noņemti un atdalīts no garajām toksīniem, lieko sāls noguldījumiem, izdedži. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, un nomierināt ādu, jums vajadzētu lietot mitrinošu sastāvu gaismas tekstūru, kas satur barības vielas. Pēc sesijas, jums ir nepieciešams labi atpūsties, lai stiprinātu veselības ieguvumiem no procedūras.