Noņemt vēdera tauku 2 nedēļu laikā, jūs domājat, ka tas ir neiespējami? Viss ir iespējams, un tas ir jāuzklausa ieteikumus tālāk un vienkārši veikt virkni vienkāršiem soļiem.
Lai atbrīvotos no vēdera pāris nedēļām, tas ir nepieciešams, pirmkārt, tīrīt savu ķermeni no visa veida toksīnus.
Mēs visi zinām, ka gadu gaitā mūsu zarnās uzkrājas daudz dažādu toksīnus, kas pēc tam sadalās un ražot visu veidu, ne noderīgas vielas, kopš tā laika mēs sākam svarā, celulītu un citas ādas slimības un orgānus. Šeit tas ir no šiem atkritumiem un jāiznīcina. Tas nepieprasa gavēni vai sēdēt uz šausmīgs diētām, nē, jums ir nepieciešams, lai atjaunotu organisma attīrīšanas sistēma, un tad mēs zarnas darbotos pareizi, jāspēj tikt galā ar uzkrāto Zhirkov pats.
Par zarnu tīrīšanu pirms, jums ir nepieciešams, lai izmantotu klizmu (1, 5-2 l), ko var iegādāties jebkurā aptiekā. Jā, tas ir diezgan squeamish un nepatīkama veidā, bet, ja jūs vēlaties, lai novērstu vēdera 2 nedēļu laikā, jums nevajadzētu domāt par to.
Ar palīdzību klizmu, lai attīrītu zarnas un kaitīgi toksīni pakāpeniski izvadīt no organisma, un, tātad, jūs sākat ievērojami samazināties apjoma, kuņģi kļūst jauks un dzīvoklis tikai pēc pāris nedēļām. No ķermeņa laika gaitā, pilnībā noņem visu nevajadzīgo tauku un ūdens aizsardzību, kas rada zarnās, lai aizsargātu pret toksīniem.
Padarīt par diviem litriem ūdens klizma un tējkaroti sāls pilnīgi izšķīdina ūdenī. Veicam procedūru divas nedēļas dienā, un nedēļu vēlāk jūs ievērosiet uzlabošanu un redzamus rezultātus. Divas nedēļas, cilvēks ir spējīgs zaudēt līdz sešiem mārciņas svars un tilpums, kuņģa, tajā pašā laikā varētu tikt samazināts ar 7-10 cm.
Turklāt, attīrīšanai ķermeņa laikā izņemt no uztura visu tauku un augstu kaloriju pārtikas produktiem, pretējā gadījumā jums nebūs redzēt rezultātus. Veikt tik daudz šķidruma, par visiem plāniem, izņemot gāzētiem dzērieniem. Lai iegūtu vislabāko veiktspēju, ekskrēcijas sistēmu, jūs varat veikt tējas diurētiķis garšaugiem. Atcerieties, lai noņemtu lieko svaru vēdera rajonā, ūdens apmaiņa organismā jābūt ļoti aktīvs.
Kopā ar procesu, attīrot organismu, vai neatkarīgi no tā, lai samazinātu vidukļa izmēru, ir arī ieteicams veikt vingrinājumus ar stīpu un klinšu presē. Aplauzt iespēja iesildīties vēdera muskuļus un palielina asins cirkulāciju, un nospiediet, tajā pašā laikā padara to spēcīgāku un elastīgāku.
Pēc tīrīšanas kuņģa, pāriet uz nākamo posmu attīrīšanas - tīrīšanas aknās. Skatuve vēl lielāku svara zudums ar samērā nelielu laika intervālu.