Visbiežāk SPA ietver vairākus standarta posmus. Šis preparāts, tvaicējot, lobīšanās, ietīšana un mitrina ādu. Tas izmanto profesionālā kosmētika, dārgas un efektīvas. Bet rezultāts var iegūt mājās, un pavadīja daudz mazāk laika un naudas.
Pirmais posms - sagatavošana. Pāris stundas pirms procedūras ir cieši ēst un dzert zaļo tēju, tas ir iespējams, pievienojot piparmētru. Tad jums ir nepieciešams iekļaut patīkamu relaksējošu mūziku un aizmirst par visām problēmām. Laikā SPA nevar ēst, var tikai dzert tīru ūdeni. Un pēc tam, kad jums ir nepieciešams vismaz pāris vairāk stundas, lai tērēt zaļā tēja un minerālūdens. Kā jūs varat redzēt, tas viss var viegli izdarīt mājās.
Nākamais posms - tas ir tvaicējot. Protams, darot to somu pirtī ir daudz vieglāk, bet arī mājās, jūs varat veikt šo procesu vienkāršu un efektīvu. Ja jums ir telpa, apmeklēt viņas. Ja nē, ieslēgt ūdens vannā karsts, padarot lai tā plūda no augšas dušā. Aizveriet durvis un pievienojiet vanna ar jūras sāli. Lai padarītu procesu vēl efektīvāku, jūs varat piliens dažādas ēteriskās eļļas un pārlej buljonu noderīgus augus. Ar to arī var viegli tikt galā mājās.
Pīlings var veikt, izmantojot profesionālo kosmētiku. Bet gandrīz visi mājās ir līdzekļi, lai aizstātu tā nav sliktāka. Šis medus, augu eļļa un sāls. Ar šo produktu, jūs varat padarīt savu ādu gludu un maigu. Un rezultāts nebūs sliktāks, nekā pēc salonu aprīkojums.
Wraps - cieta daļa no spa procedūras. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams, lai slēptu struktūru (nopirkts vai veikt mājās), veco lapu un siltu segu. Uzdevums šajā posmā - piesātināt ādai dažādas noderīgas vielas. Jūs varat izmantot gandrīz jebkuru sastāvdaļas. Pats medus, kas palika no mizas, biezenis ogas vai augļi, ēteriskās eļļas, jogurts. Uzklājiet masku uz ādas, apgriezties un loksnes cieši wrap sevi ar segu. Jūs varat arī ieslēgt kādu relaksējošu mūziku vai vieglu aromātu lampu.
Pēc tam, kad tu mazgā prom masku no ķermeņa, būs nepieciešams mitrināt ādu. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot jebkuru krēmu. Uzklājiet to un ļaujiet uzsūkšanās. Tas ir vieglākais solis, protams, jūs esat darījuši to vairākas reizes.
Kā jūs varat redzēt, SPA procedūras var veikt mājās, tas nav liels darījumu. Pēc visām manipulācijām jūs jutīsieties daudz labāk. Pazūd nogurumu, uzlabo garastāvokli, un par stāvokli organismā un teikt neko - iedarbība spa ir pārsteidzošs, pat ja jums ir pabeigušas visas pašas procedūras.