Iekļaut savā ikdienas uzturā, cik vien iespējams, svaigiem augļiem un dārzeņiem. Piemēram, dzērvenes, mellenes, sarkanās vīnogas, arbūzi, zemenes, avenes, apelsīni vai citroni, sparģeļi, ķiploki, sīpoli, spināti un ziedkāposti. Augu produkti ir vislabāk patērē izejvielas, kā termiski apstrādājot uzturvielu iznīcināto laikā. Arī dziedē nieru garšaugi: pētersīļi, selerijas, nātre, ganu maku, timiānu un sarkano sakni.
Dzert vismaz 3 litri šķidruma dienā. Skaits sārmainā minerālūdens nedrīkst pārsniegt 10% no ieteicamās apjoma, bet ne citādi izvairīties pietūkums un noguldījumi nierēs. Ēd vairāk nesaldinātas tējas, augļu dzērieni, dabas sulu un novārījumu garšaugiem.
Ja jums ir palielinājies olbaltumvielas urīnā, dzert diurētiķis maksu, ierobežot apjomu uz dzīvnieku izcelsmes pārtiku. Uzmanies un jāapzinās, cik daudz sāls, ēst dienā. Sāls bezmaksas uzturs nepasargās vismaz īsā laika periodā. Konsultēties ar urologu, un periodiski pagrieziet urīnu uzraudzīt tās bioķīmisko sastāvu.
Nieru uzturs ir vēlams izmantot augstākā labuma olīveļļas, jo tas ir ne tikai bagāta ar vitamīniem, un neaizstājamās taukskābes. Veikt zivju eļļas kapsulas, kā arī ļauj izvēlnes jūras veltes, jo īpaši trekno zivju šķirnes: forele, lasis un draugs lasi. Klātbūtnē konkrētu slimību speciālists ieteiks noteiktu diētu un medicīniskos preparātus. Būtiski uzlabot nieru pareizu uzturu nav spējīgs.