Par "Zemeņu Daiquiri" procedūra
Lielā bļodā sajauc pusi tasi cukura, trīs ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas un vienu ēdamkaroti rīvētu svaigu vai saldētu zemeņu. Izmantojiet skrubis, izraisot to pēdu un kāju. Atstājiet maisījumu uz ādas pāris minūtes, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni un sūkli, lai novērstu lieko cukura granulas.
Nākamais, jums ir nepieciešams veikt maska kājām. Lai to izdarītu, samaisa tasi piena, divas ēdamkarotes medus, puse no kokosriekstu krēmu kauss un tasi biezenī zemenēm. Rezultātā blēņas pieteikties masējot kājas un ļaut mērcēt nedaudz. Noskalo ar siltu ūdeni un izplatīt viņa kājas jebkuru ķermeņa losjons.
Procedūra "Citrus paradīze"
Padarīt kāju vanna silta ūdens, citrona šķēlītēm, dažus pilienus apelsīnu ēterisko eļļu un jūras sāli. Pāri virsmas kājas iešanas suku, lai noņemtu atmirušās šūnas, un izmantojot pumeks ārstēt pēdas un papēža, lai atsvaidzinātu un mīkstina ādu.
Bļodā sajauc pusi tasi cukura, greipfrūtu sula, apelsīnu, citronu un divas ēdamkarotes olīveļļas ar nelielu daudzumu silta ūdens. Padarīt šo krūmāji pīlings, un pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni. Beigās Procedūras Spread kājām barojošu krēmu un gaidīt, kamēr tas uzsūcas.
Procedūra "Pina Colada"
Nelielā vannu ielej nedaudz silta ūdens, glāze ananāsu sulas un dažus pilienus ēteriskās eļļas kokosriekstu un vaniļas. Zemākas kājas uz 5-10 minūtes, un pēc procedūras, nosusināt ar dvieli. Ņem šķēli ananāsa un labi noslaucīt savas kājas, koncentrējoties uz papēžiem un kāju pirkstiem. In ananāsu sula satur daudz vitamīnu, kā arī tas balina un tonizē ādu.
Noskalot kājas ar ūdeni un piemērot skrubis ar dažiem pilieniem vaniļas un jūras sāli. Buff kājas un papēži uz sajūtu gludumu. Lai pabeigtu šo procesu, ārstēt kāju krēmu no noguruma.
Procedūra "Puķu prieks"
Aizpildiet bļodu aptuveni pusceļā ar siltu ūdeni, pievieno par ceturtdaļu tasi jūras sāls un desmit pilienus ēteriskās eļļas (lavandas, ģerānijas, kumelītes un rožu - labas iespējas, kas ir pieejamas lielākajā daļā veikalos). Pievienot nedaudz rozes vai citas ziedlapiņām. Atpūsties un baudīt kāju vanna desmit minūtes. Pēc procedūras mix ceturksnī tase jūras sāls ar tādu pašu summu par olīveļļas vai augu eļļas un desmit pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas. Uzklājiet skrubi maigi kājām, īpašu uzmanību pievērst ienadžus, sausa āda uz zoles un papēži un tulznas. Noskalo ar ūdeni un sausām kājām ar dvieli. Pēc tam, pēdu masāža, izmantojot dažus pilienus jebkuras ziedu eļļas.
Procedūra "Fragrant lavanda"
Centieties gatavot lavandas skrubi - tas ir diezgan vienkārši. Sajauc pusi tasi olīveļļas vai jojobas eļļa ar glāzi jūras sāls (vai, ja jums ir jutīga āda, cukuru) un desmit pilienus lavandas ēteriskās eļļas. Rezultātā struktūra būtu grūts, bet nav taukains. Apļveida kustības un piemērot kārtiņu uz ādas skrubi kājas un pēdas, un pēc tam noslaukiet ar mitru dvieli siltāks. Aizpildiet šo procedūru ar vieglu masāžu, izmantojot lavandas losjonu. Kas ir arī iespējams, lai sagatavotu sevi sajaucot desmit pilienus lavandas ēteriskās eļļas ar unscented losjonu.