- Karotīns;
- Askorbīnskābe;
- kārtība;
- Vitamīns B1;
- Vitamīns B2;
- C vitamīns;
- Vitamīns P;
- Linaonol;
- Saharoze;
- Geraniol;
- Decyl aldehyde;
- Acid decilgrupas;
- Borneols;
- Cymene;
- Fillandren;
- Pinēna;
- Terpinolene;
- Organiskā skābe;
- Tannin;
- Fruktoze;
- Glikoze un citi.
Izmantojot derīgās īpašības koriandrs tautas medicīnā
Viens no biežāk īpašībām koriandrs - stiprināt un uzlabot tonusu organismā. Nē svētki Kaukāzā nevar iztikt bez šo brīnišķīgo auga. In cilvēkiem ir pārliecība, ka tas spēj palielināt stiprumu. Regulāra patēriņu svaigā labvēlīgo ietekmi uz veselību.
Koriandrs ir dabisks antiseptiķis, stiprina atšķaidīts asinsvadu sieniņas un kapilārus, veicina normālu darbību endokrīno sistēmu, un pat ir atjaunojoša iedarbība uz ādu. Stiprinot visu ķermeni, augs uzlabo asins veidošanos un apriti kvalitāti, ir pozitīva ietekme uz dinamiku sirds un asinsvadu sistēmu. Zobārstniecībā, koriandrs eļļa ievērojami palīdz ārstēšanā mutes dobuma slimības.
Noderīgas novārījumu un uzlējumi, kas izgatavoti no augiem un sēklām, palīdzēt ar nervozitāti, stresu, un atbrīvot paģiras.
No koriandra sēklas var pagatavot novārījumu. Lai to izdarītu, jums ir jāveic:
- 20 g koriandra;
- Viens litrs verdoša ūdens.
Sēklas uzlej verdošu ūdeni un atstāj uz pusstundu ar kapuci. Šo rīku var izmantot kā sviedrēšanas un carminative 2 ēdamkarotes pirms ēdienreizēm. Tāpat to lieto vannām akūta gemorroynogo sindroma laikā.
Koriandrs (koriandra) kulinārijā
Nedrīkst lietot vairāk pārtikas koriandra 35 gramus laikā. Tas var novest pie nevēlamām sekām.
Koriandrs patērē svaigas zaļumiem. To pievieno salātiem un siltajiem ēdieniem. Koriandra sēklas izmanto kā tīkams garšvielas. Veseli graudi tiek izmantotas sālīšanas zivis, marinētus dārzeņus un sēnes. Smalki zemes pievieno gan Āzijas un Kaukāza virtuvi.
Ikdienas patēriņš zaļo pārtiku palīdz normalizēt aktivitāti gremošanas traktā, kā rezultātā normālu apetīti un vielmaiņu. Ar diurētiķis īpašības, koriandrs palīdz normalizēt darbību žultspūšļa un urīnceļu sistēmu.
Lai neradītu kaitējumu ķermeņa, vajadzētu konsultēties ar savu ārstu par iespēju izmantot garšaugus pārtikā un nav to ļaunprātīgi izmantot.
Koriandrs nav ieteicams ēst grūtniecēm vai zīdīšanas, kā arī pacientiem ar tromboflebīts, miokarda infarktu un insultu.
Koriandra izmantošana kosmētikas līdzekļa
Ādas kopšanai, var sniegt vērtīgu novārījums koriandru, kas tonizē un nostiprina asinsvadus ādas. Lai to izdarītu, jums ir jāveic:
- Glāzi verdoša ūdens;
- Ēdamkarote sasmalcinātu zaļo zāli.
Koriandrs uzlej verdošu ūdeni un atstāj uz pusstundu. Šis rīks, jūs varat vienkārši mazgāt, un jūs varat sagatavot ledus gabaliņus un berzēt savu seju katru dienu.
Ēterisko eļļu koriandra izmantošana
Ja jūs piliens dažus pilienus kādā aromātu lampa, pāris koriandra būs labvēlīga ietekme uz novājinātu organisma rehabilitācijas laikā pēc infekcijas slimības. Pazūd nogurumu, uzlabo vispārējo stāvokli.
Kombinācijā ar ziedēm no reimatiskām sāpēm koriandra ēteriskā eļļa palīdz mazināt sāpju simptomus un palielina medicīnisko efektu.