Stāvēt uz līnijas lēkt. Nedaudz saliekt jūsu ceļgaliem un velciet rokas atpakaļ, streiks pozā līdzīgu nostāju no slēpotāja. Ļoti mest rokas uz priekšu, un stingri noteikt paraut plecus leņķī 45 grādiem uz grīdas. Tajā pašā laikā virzīt abas kājas, vispirms iztaisnošanas jūsu ceļgaliem, tad - spiežot pirkstiem kājām.
Lidojuma laikā, jums ir nepieciešams veikt papildus strūkla, un tas var uzstājām off no gaisa. Pēc grūdienu sāk jums ir jāpaplašina uz priekšu, lai kļūtu par vienu un to pašu lidojumu pārkārtošanu - kāju vēlaties parādīt viņa priekšā, un viņa rokas vilkt atpakaļ. Tas ne tikai dod jums lielāku motivāciju, bet nosēdīsies maigi, kas ir ļoti svarīgi, ja jūs lēkt uz slidenām virsmām vai plānas pārliktņa.
Izkraujot pakļaut pēdas viņa priekšā. Kamerai ir jābūt vismaz noteikto atpakaļ - jūs veida "izvelk", lai beigu punktu. Tiklīdz pirksti pieskaras grīdai, stāvot pēkšņi pull rokas uz priekšu: tā samazinās lidojuma ātrums (kas ļauj jums zemi mīkstāks un precīzāk), un kompensēt tālu pakļauti kājas, palīdzot saglabāt līdzsvaru. "Stādīšana" var uzskatīt par veiksmīgu, ja jums atrast sev tādā stāvoklī, lai uzreiz padarītu vēl vienu lēcienu no savas vietas.
Izpētiet video konsultācijas par youtube.ru. Tur ir izklāta ar daudziem piemēriem tehniski pareizi lēkt, kas izskatās daudz skaidrāka ierakstā.