Smile pret stresu
Galvassāpes problemātiskās, novērš mūs no darba un atpūsties, nav normāli aizmigt. Veselība ir atkarīga no psiho-emocionālo noskaņojumu un par mūsu spēju apskatīt visu nedienās konstruktīvi. Daudzas problēmas var atrisināt, tas ir tikai nepieciešams, lai uz šiem centieniem, un, tādējādi, pārmērīga dramatizējums par to, kas notiek, nav pat ļoti patīkama, notikumus, absolūti nav vajadzīgs, un tikai traucē mums objektīvi novērtēt situāciju. Jāuztraucas, trauksme un stress noved pie piespiedu muskuļu kontrakcijas, kas rada kairinājumu nervu galiem, un, kā sekas - organisms reaģē uz mūsu uztraukumiem un bailēm sāpēm.Folk pretlīdzekļus galvassāpesIzraisītas garastāvokļa traucējumi, galvenokārt stimulējošu un nomierinošas.
Citronu liķieris - Tonictautas līdzeklis pret galvassāpēm. Ņem 2 citronus un nodot tos caur gaļas mašīnā ar 2 daiviņas ķiploku. Ielej iegūto masu litru vēsu vārītu ūdeni un ļauj nostāvēties 3-4 dienas. Izkāš infūzijas, ievieto ledusskapī un veikt tukšā dūšā 50 gramus katru rītu. Citrona toņi un uzmundrina, ķiplokus mazina spazmas, normalizē sirds un asinsvadu darbību. C vitamīns aktivizē organisma rezerves, palīdzot tikt galā ar sliktu garastāvokli un stresu.
Nomierinošas kolekcija. Sajauc tējkaroti kaltētu garšaugu baldriāns, piparmētru, oregano un asinszāle, pārlej verdošu ūdeni (200 ml). Pievieno tējkaroti medus un veikt šo sweet tējai katru dienu pirms gulētiešanas. Baldriāns nomierina nervus, piparmētru un oregano ir spazmolītiskais spēkā asinsvados smadzenēs, asinszāles stimulē izņemšanu no toksīniem. Medus - lielisks dabisks bio-stimulators, turklāt paaugstina glikozes līmeni asinīs, noņemot reibonis un spiediena sajūta.
Kāpostu komprese -tautas līdzeklis pret galvassāpēmAtjauno normālu asinsriti. Tipināt 2-3 kāpostu lapas. Izplatīt iegūto masu uz marles vai kokvilnas audumā un attiecas uz Fronto un laika reģionā. Atgulties ar aizvērtām acīm uz 30-40 minūtēm labi vēdināmā vietā, noņemiet wrap un iedzert karstu zaļo tēju ar citronu un medu.
Migrēna - tautas pretlīdzekļus galvassāpes
Diezgan bieži sastopama slimība, kas notiek, kā rezultātā asinsrites traucējumiem smadzenēs. Var rasties jebkurā laikā, dienā vai naktī, reaģējot uz stresu, slikti laika apstākļi, PMS. Pulsējošas sāpes, kas attiecas uz vienu pusi no galvas, bieži kopā ar sliktu dūšu un reiboni. Kad šāds rakstursgalvassāpes, ārstēšana tautas līdzekļiem dod lieliskus rezultātus.
Lavandas tēja. Lavandas ziedi (žāvēti vai svaigi), pārlej verdošu ūdeni (1 ēdamkarote uz tasi), pievieno pēc garšas nedaudz piparmētru vai citronu balzams. Dzert dienu pirms gulētiešanas malku.
Masāža ar ēteriskajām eļļām. Mitrināšanas rokai ēteriskā eļļa lavandas, rozmarīna vai piparmētras, uzmanīgi masāža pieres, tempļi un kakla rajonā. Īpaša uzmanība tiek pievērsta vietai, kurā sāp nospiest.
Sīpolu sautējoša komprese - Pierādītatautas līdzeklis pret galvassāpēm. Sarīvē pusi sīpolu, sajauc ar tējkaroti jebkuras augu eļļas. Samitriniet rezultātā vircas marli, uzklāj uz pieres un apgulties ar kompresi uz 15-20 minūtēm. Svārstīga ietverti sīpolu, ne tikai nogalināt baktērijas, tie ir sava veida pretsāpju, lai atvieglotu sāpes sindromus.
Lai novērstu jebkāda veida galvassāpēm un migrēnas profilakse dzert katru dienu tukšā dūšā glāzi sūkalas vai paniņas. Palīdz un kartupeļu sula: ceturtdaļu Kausa 2 reizes dienā, dzert 10 dienas.
Galvassāpes saaukstēšanās, ārstēšana tautas līdzekļiem
Galvassāpes var rasties kā reakcija uz reibumu un drudzis. Tas notiek parasti, un akūtas elpceļu vīrusu slimības. Vai irtautas pretlīdzekļus šāda veida galvassāpes? Pati pirmā lieta, jums ir saaukstēšanās - daudz karsts dzēriens (citronu, aveņu, dzērveņu, medus). Tas parāda ķermeņa toksīnus, noņem iekaisumu un pazemina ķermeņa temperatūru. Un, tad, palīdzēs atbrīvoties no sāpēm.
Zāļu tēja - Efektīvatautas līdzeklis pret galvassāpēmIzraisa saaukstēšanās. Ielej tējkaroti kanēļa pulvera 100 grami karstā vārīta ūdens, ļauj nostāvēties 30 minūtes. Dzert divas ēdamkarotes katru stundu. No vienas infūzijas veikt sīkrīkus uz pieres un tempļi.
Masāža saaukstēšanās. KFolk pretlīdzekļus galvassāpes atsaucas Mentha eļļu. Tas noņems sāpes un palīdz tikt galā ar saaukstēšanās sākumā slimības. Ieziest mentola eļļas tempļi, pieres, kakla un aiz ausīm. Paaugstinātā temperatūrā, mentols eļļu var aizstāt biezputra rīvētu citrona miziņu ar.
Svetlana Krutova
Sieviešu žurnāls JustLady