Bet garastāvokļa svārstības - parādība diezgan saprotami. Šādas izmaiņas ir tieši saistītas ar to, ka laikā, grūtniecības a kopīgas hormonālās izmaiņas. "Mirgo" progesterona un estrogēnu darīt kaut whiny grūtniece un pārliecināti par savām spējām, stiprs un spēcīgs.
Turklāt, garastāvokļa svārstības bieži izskaidro adaptāciju ķermeņa topošai māmiņai viņa jaunajā amatā. Tieši tāpēc biežāk nekā parasti garastāvokļa nestabilitāte novērota pirmajā trimestrī, kā arī ar sliktu dūšu, reiboni un citi simptomi grūtniecības.
Otrā trimestra raksturo relatīvi stabils emocionālā fonā - bija asins saindēšanās, ķermenis ir bijis laiks, lai pielāgotos jaunajai situācijai, sieviete jūtas kā pārvietojas iekšā viņas bērnam. Šajā periodā ir efektivitātes paaugstināšana grūtniecēm. Turklāt vairumā gadījumu viņi saglabā pozitīvu viedokli par daudzām lietām.
Trešajā trimestrī garastāvokļa svārstības var būt atpakaļ. Tas daļēji skaidrojams ar to diskomfortu, ka jūtas grūtniecība: miega problēmas, vēlu toksikozes, pietūkums un vairāk. Arī topošajai māmiņai var izjust bailes un bažas par gaidāmo notikumu - dzimšanas bērnam.
Ar sliktu garastāvokli un nepamatotām bailēm ir jārisina. Milzīgs palīdzēt tas var būt lēns pastaigas svaigā gaisā un melodisks mūziku.
Un bailes un negatīvās domas uzteikt ātrāk, ja grūtniece jūtas tuvu spēcīgu plecu viņas vīru un viņa mīlošs atbalstu. Uzskata, ka ir svarīgi, lai sieviete vienmēr, un it īpaši grūtniecības laikā.
Ja jūs joprojām grūtniece (vai viņas ģimenes), noraizējies par viņas garīgo stāvokli, jūs vienmēr varat meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību.