Atjaunot gļotādas rīkles, jūs varat izmantot dažādas metodes. Lai sāktu, sāktu elpot degunu. Ja cilvēka deguns ir pildījumu augšu, viņš sāk elpot caur muti, tāpēc rīkles pārāk sauss un kaitināja. Pēc pietūkums gļotādu deguna fragments izzūd, tad kakla iekaisums pazūd. Tomēr tas nav nepieciešams vienmēr lietot deguna pilienus, tik ilgi, kamēr to izmantošana veicina nosusināšana gļotādām.
Nepietiekama šķidruma uzņemšana arī nelabvēlīgi ietekmē gļotādu. Centieties dzert katras ēdienreizes vismaz viena papildus glāzi ūdens vai tējas laikā, pirms gulētiešanas neaizmirstiet dzert šķidrumu. Ja organisms ir diezgan piesātināts, tad iekaisis kakls nav apnikt.
Tabakas dūmi kairina kaklu, un, ja jūs smēķējat, iekaisis kakls nedarbosies, kamēr jūs pilnībā atbrīvoties no šīs atkarības.
Ja skalot 2-3 reizes dienā novārījums augi, kas tiek aptverošo un mīkstinoša iedarbība, sāpes iet prom diezgan ātri. Šādas darbības ir goba mizas un zefīrs saknes. Buljons nomierina kairinājumu, un pēc nedēļas jūs sajutīsiet izteiktu reljefu. Turklāt, zefīrs root var pievienot tēju, un, lai sasniegtu labāko rezultātu, izmantot medu, nevis cukuru.
Diskomforta sajūta kaklā, var rasties sakarā ar grēmas. Pat tad, ja nav simptomu, problēma var būt saistīta ar kuņģa refluksa. Tas nozīmē, ka skābes kuņģa sulas iekļūst caur barības vads rīklē. Tas parasti notiek miegā. Kaut dedzināšana nav izārstēta, lai atjaunotu gļotādas rīkles neiespējami. Tādā gadījumā, jums ir jākonsultējas ar ārstu.